开始干饭！

几分钟后，饭菜被李清霖一扫而光，盘面光可照人。

李清霖有些意犹未尽的放下碗，虽然不是他第一次进食灵米了，但每次还是被其滋味所吸引。

腹内，有淡淡暖意升起，似乎有个小火炉在燃烧。

李清霖不敢耽搁，按照记忆中的导灵练气之法——《青火功》，开始打坐。

……

精神内敛，观想自我。

李清霖能够清晰的察觉到，身体周遭有较为浓郁的灵气环绕。

此刻在《青火功》的牵引下，这些灵气如同飘忽不定的水雾一般，潜移默化的朝李清霖体内浸入。

而在李清霖腹部，那些方才入肚的食物被迅速消化，修仙者超乎常人的消化能力，几乎将食物中所有营养都摄取干净。

一股格外清晰的精气和灵气从中传出。

驾驭这股灵气，将其导入下丹田。

……

“呼！”

半个时辰后，李清霖缓缓吐气、睁眼。

“居然只转化了不到两成的灵气。”李清霖有些无奈。

【灵气具有逸散的本性】

这是《青火功》中，首行记载的内容。

同时也是修仙界的铁律。

不管是弥漫在外界环境中的灵气，还是聚集在天材地宝上的灵气，抑或被修仙者以念头驾驭，强行凝结于体内的灵气，都必须遵循灵气逸散的本性。

会向着低浓度的灵气扩散。

这也导致了修仙者的每一次修行，都必须对抗灵气的这种本性。

每一次施展法术，都必须构建好完整的法术模型，而且随着距离及时间的推移，法术的威力会越来越小。

法器、符篆、丹药……修仙界的每一种具有灵气之物，都在与之对抗，难以长久。

几乎所有的修仙者，都无法百分百的转化外界灵气。

视天赋、灵根、心性等因素的影响，每位修者的转化效率都不等。

原身的修仙资质中下，灵根有些驳杂，十成灵气落到下丹田，堪堪一成。

或是李清霖的意志及精神较强，如今的转化效率倒是稍稍提高，有接近两成的样子。

但按李清霖的估计，如果每日都白嫖尹家的灵膳，持续半年，应该就能突破至练气中期，即练气四层境界了。

但其实其中还有各种琐事、工作所干扰，这一时间，怕是还得翻倍。

“修仙不易啊……除非氪药。”

李清霖暗暗摇头，收回心神，停止运转《青火功》，转而取出刚才讨要的活血丸。

活血丸是一种极为常见的丹药，不仅流传在修仙界中，就连凡俗中的侠客武者都在使用。

原料较易搜集，只需两种药草，炼制手法也不算困难，大多数修仙者都会炼制。

凝视着这枚外貌平平的丹药，李清霖眼底掠过思索之色。

然后走进炼器室，取出一把状似坩埚的铁器，加热后，放入少许清水，将活血丸放入。

随着温度的攀升，活血丸渐渐融化，形成一块黏糊糊的黑色粘稠物，散发着刺鼻的药材味道，内敛沉寂的灵气也开始激发，汩汩的冒着气泡。

“也不知行不行……”

心中暗暗思索，李清霖控制体内灵气运转，灵气在十指之间飘散。

几个呼吸后……

驱灵退火

还汩汩冒泡的黑色粘稠物停滞片刻，然后渐渐分层。

一层……

两层……

直至形成极为细微的第三层，颜色暗红，格外刺目。

与另外两种颜色暗淡，质朴无华的药材，显得格格不入。

果然有问题！