很快，在冰室完成第一组训练以后，正在喝水补充能量的时候，发现泽北和仙道来到了自己的身边。

“怎么了？”冰室奇怪的看着扭捏的泽北，奇怪的问道。

“额，冰室，我问你一下啊，你平时的训练计划是什么呢？”其实不怪泽北这么去问，泽北和仙道的训练其实很简单，顶多就是跑圈练耐力体能，然后进行投篮，之后在一对一的进行攻防，基本天天如此，但是反观冰室，几乎从来都没有和他们交手过，只是在不断练习着基础动作。

泽北很纳闷，这种训练难道很有用吗？

是！肯定有用，要不然冰室这个家伙是怎么打败自己的啊！

但是贸然过去问冰室的训练方法是不是不大好啊！

泽北思前想后，终于还是忍不住的拉着仙道跑去问了冰室！

冰室看着泽北和仙道，虽然仙道一副不在乎的神情，但是翘起的耳朵早就暴露了仙道的真实想法！

冰室则没有泽北那么多想法，直接将手中自己的训练计划交给了他们。

泽比看着冰室递过来的纸，面只是很简单的写了标红的那些属性：体能、速度、弹跳、传球。。。。。

然后几个大字写着“6 6 6训练法”

“？6 6 6？”泽北疑问的看着手中的训练表，心想道，“冰室不愧是专业人士，这训练方式的名字听起来都这么高大，肯定比自己瞎捷豹练要科学多了啊！”

幸亏自己问了啊，果然让自己问出来了！！泽北不由得一阵兴奋。泽北继续往下看！

666训练法，这是指每周训练六天，每次六小时，分六个阶段。

其中，第一到第六阶段分别指：中距离和三分各投1000个，跳箱子，20至30次100米冲刺，10到15组杠铃，400个深蹲，300个深蹲。

泽北看着手中的训练表，身体不断地颤抖，“额。。。这强度，也太大了吧！！”

冰室像看傻子一样看着泽北，“废话，肯定不是按着这个标准来啊！当然是每个动作少做一些，只要每次到达身体极限就可以停止了，我们的身体还达不到这种强度呢！要是贸然的进行极限的突破，说不定会对我们正在成长中的身体造成损害！”

泽北顿时恍然大悟！“我说呢，我还以为这就是你日常的训练量呢！吓死我了！！”

冰室鄙夷的看着大惊小怪的泽北，“当然了，你要是觉得这一些比较难，你也可以弄一些我原来的训练！”

“还有什么啊？”泽北好奇的问道，

“我原来做过的，就是用一个球套入一只塑料袋，然后用它来练球。练习不同的组合技能，锻炼手指对球的感觉，以及非惯性手的协调性。这套动作你要是能练好，你就能成为真正的加藤-泽！”冰室一开始还认真说，但是说到后面深色渐渐转变！一脸的坏笑！

“这个不错哎！不过冰室，我怎么没有听过这个人啊，加藤泽是？”泽北疑问道！

冰室一副高深的神色，“那是被称为篮球界手指拨动篮球的男人，世界无人与他争锋！被世人称为‘神之一手’‘黄金手指’！实乃我辈之楷模啊！”

泽北和仙道听着冰室的描述，不禁心生向往。“加藤前辈真是太厉害了！我们也要像加藤前辈学习！”泽北一脸向往的说道。

仙道则是疑惑的问道，“不过，冰室，我怎么从来没听说过加藤前辈的名字呢？”

冰室故作高深的回答，“你们不知道，加藤前辈很久没有出现在篮球界了，我也是听说过他的训练方法，自己总结出来的，你也可以去看看他的视频，估计应该可以学到不少东西！”

“真的吗？真的吗？我今晚回去就让阿哲帮我找一下加藤前辈的视频，我也要好好地学习！！等我学会加藤前辈的技术，冰室，我那个时候一定会打败你的！！”泽北大声的喊道！

仙道看着冰室似笑非笑的神色，顿时觉得有些不对劲，“额，冰室，我觉得可能这个方法不大适合我，有没有别的方法啊！”

冰室一脸遗憾地看着仙道，想到，“果然啊，这种话只能骗一骗泽北这个单细胞生物了，对于心思比较缜密的仙道估计是有点难！”

泽北不满的看着仙道，“喂，仙道，冰室都把老师告诉我们了，你都不领情，真是的！我觉得加藤前辈的方法很好啊，我还准备叫你一起学习呢！”

仙道看着义愤填膺的泽北，抱歉的摆了摆手！

好家伙，他泽北大人还想着今天晚带仙道一块去学习加藤前辈的训练方式呢，结果仙道根本就没有领会到自己的好意嘛！真是的！仙道这家伙，真是太不识抬举了啊！！

“泽北，我觉得我的手指已经很灵活了，你可以多练练倒是！”仙道无奈的说道。

“你可别后悔哦，仙道，别说我有好东西没有和你分享！！但时候我看着加藤老师的视频总结出来的技术，到时候我可不告诉你！”冰室看着泽北傲娇的表情，不由得一阵发笑。

“仙道，我还有个可以锻炼运球和控球手感的方法，你可以准备一个网球和篮球，其中一种基本练习方式就是左手拿球往抛，眼看网球，右手接球前来两次背后运球。”冰室正色道，冰室并没有准备坑仙道，而是认认真真的在给仙道分析。

仙道听着自己也在脑海里不断地想象冰室的训练方法，的确，仙道不得不承认，这个方法确实很适合他！

仙道也准备从明天开始就准备一个网球开始进行训练，顺便再跟着冰室的基础训练一起来！

虽然仙道本身比较懒散，但是在篮球方面，仙道并不会将自己的懒散放到篮球，如果仙道一直是懒散的性格，那么也不会练出这么优秀的篮球技术！所以在篮球方面，仙道还是会很用心的完成每天的任务。

当然，完成任务以后，仙道还是会选择钓钓鱼放松一下。他可不是某个训练狂，把篮球当做自己全部的人生！

没错，说的就是你！泽北荣志！！！

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