瞬间，一道沉稳之气由天灵盖传入整个头脑，接着蔓延至张自力的全身。浑身暖洋洋的感觉，让他很想打开空调。

实在是太热了，好需要凉快一下，再多几个武学迟早得走火入魔。

就像瞌睡的人总有人会递过来枕头，系统突然“叮”了一下。

【是否需要清风徐来？】

【是（耗费1000宗师点）/否】

张自力还从未听说过这个武学技能。反正现在的宗师点还算富足，他毫不犹豫买下来清风徐来。

突然，张自力感到一种浑然天成的清凉，好像整个人身处莲花池的中央。

这不就是人体智能调节空调嘛！太神奇了！

而且清风徐来是一个基础的内功修炼武学，多加修炼可以积攒偏阴柔一些的内力。随即领悟修炼起来，打坐和呼吸吐纳之后丹田中内出现了一小股清气，这让张自力心中啧啧称奇

经过几小时的发酵，张自力徒手爬上金鼎楼的消息已经爆红网络。查看粉丝数量，居然有三百万之多，而且还随着时间不断增长。

看来下午的直播，很有可能调动几万人学武的热情。

可传授教学不是空穴来风，张自力得制造一个章程，才好教习更多人尽快学习武术。

张自力想到最近一个知名网红，刘耿红。根据网上搜集的信息，许多想要减肥或是健身的人，每天晚上都跟着刘耿红学动作。

全程耗费一顿米饭和一张瑜伽垫。

那么张自力决定由此借鉴，扎马步虽说是基本功，但是练两个小时，大家基本都废了。而且每天直播扎马步，粉丝们也总有会看腻的时候一天。

那么就教给大家，清风徐来好了。炎炎夏日，正是因为需要清凉的时候，还能让大家习得内功，有助于强身健体。

刘耿红的直播时间是晚上七点，所以千万不能跟他撞档。

下午四点，大家期待了很久的张自力终于开播了。

上来就有人送了两个小火箭。

张自力穿着一身练功服，对着镜头行了个礼。

“好，我们昨天练的是扎马步和金鸡独立，先开始温习这两部分内容。”

可围观的大部分人，他们只是想看张自力做些博眼球举动，至于学习武学，就是图个乐子。

很快弹幕上有很多人骂街，要不是直播间的屏蔽系统，场面还不知道有多难看呢。

张自力却是不理会这些人，研习武学最重要的就是平心静气，天天都戾气满满，反而会走火入魔。

很快就有张自力的忠实粉丝帮忙维护秩序，直播间也回归祥和的状况。

张自力已经完成一刻钟的扎马步，紧接着就是金鸡独立。

原本增长缓慢的宗师点，在此时也逐渐增多，虽然赶不上前几天的势头。

“小张师傅站得也太直了吧！比我学跳舞的女儿站的都直！”

“不知道张老师会不会一字马和十字劈......”

“本以为主播是个壮汉，没想到也有这么柔情的一面。”

一刻钟的金鸡独立也结束了，那么今天的重点也就来了。

“好，都说温故而知新。”

“刚刚已经复习过旧知识，现在正是学习新知识的时候。”