第二天一早，李卿痛苦的从睡梦中醒来，昨天的160公里训练的后遗症终于出现了。

现在李卿的双腿依旧站立不稳，并且带有持续的酸痛感。

晃晃悠悠的出了房门，隔壁的方胖子早就醒来，看到此时的李卿，猥琐的笑道：

“要不是知道你是跑步跑的，我还以为你昨天晚上的次数有些过多了。”

李卿没心情和杨胖子开玩笑，没有回答他，而是问道：

“去哪吃早餐？”

杨胖子看李卿不中套，也不自讨没趣，

“跟着我走吧，咱们得和馆主一起吃了。”

......

早上和杨胖子还有赵枫吃完早饭后，赵枫单独叫住了李卿，

“今天不跑步了，跟着我来，真正的训练现在开始。”

他带着李卿来到了一个训练房间。

这个房间摆满了旋转的木桩，还有一个巨大的沙袋。

李卿没想到这么快就进入了正题，还以为赵枫会带自己适应几天。

赵枫好像看出了李卿的想法，淡淡道：

“一个月成为武徒，即使有枫五散也不行，你每天除了吃饭睡觉，就在这个屋子里呆着。”

李卿无奈，但也知道这么做是为了自己能成为武徒，也坚定的点了点头。

赵枫递给了李卿一本崭新的书本，上面写着《基础九练》。

书很新，看着像是刚印刷出来的。

“这是我们武馆的存货了，《基础九练》，练四肢和五脏，全部练完就是九级武徒。”

李卿看着《基础九练》两眼发光，总算开始接触这个世界的修炼法门了。

“这个，很贵吧？”

李卿问道。

赵枫一瞬间不知道怎么回答，含糊道：

“还可以吧。”

“不怎么贵，官方大量印刷的，大约100R币一本吧。”

门口偷看的杨胖子给了李卿解答。

这个世界的钱币购买力和前世基本一样，那就是100块钱一本书，对于修炼功法来说，确实不怎么贵。

赵枫瞄了一眼杨胖子，轻哼一声，杨胖子把头一缩，跑了。

“就你话多。”

“你先练吧，等什么时候拳力到达200公斤，就是一级武徒，但是记住，一级武徒和一级武徒之间也是有差距的。”

赵枫严肃的道。

“好了，不懂得问杨胖子吧，他是三级武徒，快到四级了，对了，我建议你最好最开始练双臂，因为平衡发展，身体才不会出问题，而且也是事半功倍。”

李卿点了点头，目送赵枫离开了训练房。

......

“好了，现在打开这本《基础九练》看一看。”

李卿坐在地上，仔细认真的观看着这本书。

“武者，先修身，再养神，和异能截然相反。”

李卿小声的读了出来。

这个训练房就自己一个人，他也不怕尴尬。

“先修外，再修内，武者，从实战中成长，从战斗中升华，修炼的目的都是为了实战......”

李卿翻到了正文，上面写着双臂的练习方法。

这本书中一直提到“气”，好像就是这个世界的基石，支撑着强大武者。

而成为武徒的第一步，就是找到“气”，然后用“气”修炼，达到事半功倍的效果。

李卿按照书上的方法，盘膝而坐，有节奏的呼吸。

内心默念：

“吸气。”

“呼气！”

慢慢的，李卿感觉自己的精神力好像有一点增长......

“可能是自己开始的方式不对？”

李卿皱着眉头，盘膝顶着下巴思考。

......

门口的杨胖子又露个大脑袋偷看，看到李卿一动不动，就猜到他肯定是不知道怎么找到“气”。

于是现身，摸着肚子，语重心长的对着李卿道：

“李卿，要想找到‘气’，你必须去找到一个阀门，让这个阀门可以识别‘气’。”