运动要在早饭之前，因为这段时间最清醒。

张小乙连脸都没洗，头也没梳，就被老爹，从床上拽起，去院中站桩。

“学法修道，自身体魄不能差。”

张小乙架好姿势，张小甲在一旁指导，板着脸大声教导，真有一种严师的劲头，他不想把儿子培养成一位纯法师。

“内练法力，一切法术都需要法力的支持。

外练筋骨，当法术不管用的时候，一副好的身体，才是你最强大的后盾。

站桩，是为了打磨你的身体和意志！”

张小乙刚开始马步扎的很稳，

可是没过一会儿，

大腿就开始发紧，

小腿肚子逐渐颤抖，

脚跟自动离地。

张小乙咬着牙，努力坚持着。

这具身体的确很帅，帅到只要出道就能直逼吴彦祖的程度。甭说女孩儿见了，就算是他自己见了对比前世都会嫉妒。

但就是太羸弱了点。

别看他平时上树爬墙，经常打架。但不规律的作息外加一些乱七八糟的饮食，导致他这具身体还真算不上壮硕。

上辈子他虽然抽烟喝酒泡吧，但每天上课时跟学生们一起锻炼，身体还是非常可观的，要不然也不会有那么多女孩儿对他忠心耿耿。

坚持，

哪怕是……

为了性福！

张小甲瞄着儿子的大腿，知道他的身体是什么样子。

所以看到他还能坚持，心里也在不住的赞许。

起床倒夜香的黑浩钦见到自家少爷这么努力，也是面露惊讶，凑到张小乙跟前，小声问道：“少爷，真练啊！”

张小乙咬着牙道：“废话！”

“能行吗？”

“把尿盆……给我……拿一边子去。”

“得嘞。”

黑浩钦笑嘻嘻的去倒尿盆，不过他的心里对自家少爷依旧保持怀疑态度。

“不错，继续保持。”

“嗯。”

过了一会儿，黑浩钦倒完尿桶，洗好后放在茅厕旁，又转到张小乙面前。

看热闹似的，

“少爷。”

张小乙的眼睛注视着他，他想说话，但身体不允许他说话。

张小甲忽然说道：“好玩儿是吧，那就一起练！”

“啊？”

黑浩钦转身看向张小甲，惊呼道：“怎么还有我的事儿呢？”

张小乙用力的挤出一个微笑，

该啊！

正在厨房帮忙做早饭的白素贞见到这一幕幸灾乐祸地地嘲讽：“叫你再捣乱！”

“你也来。”张小甲指着白素贞？

白素贞瞪大了眼睛，指了指自己：“老爷？”

“快点。”

又指向厨房里面：“我得帮……夫人做饭。”

“夫人做就行，你过来。”

白素贞放下手里的家伙，看着夫人，希望夫人帮自己说句话，可谁知夫人却道：“陪着练吧。”

“是。”

她茫然的走到这边，和黑浩钦一左一右站在张小乙两边，也拉开架势，摆好姿势。

黑浩钦美滋滋地心说，再让你笑啊，笑不出来了吧。

“以后，少爷练啥你们俩也跟着练啥，少爷学啥你们俩也跟着学啥。”

“为什么呀老爷？”小白委屈的问。

“没你们俩陪着，我怕他坚持不下去。”

“哎呀。”

左右两旁唉声叹气，张小乙依旧在坚持，但他却想到。

瞧不起谁呢，让你们看看什么叫新时代的内卷。

黑浩钦和白素贞本就是王花花为张小乙买来的玩伴，干活是小，为自己儿子遮风挡雨才是真。

要是真想买仆人做苦力，早些年就买岁数大一些的，来了就能干活的那种了，没必要买两个小孩儿，买到家里还得养活几年。

有福同享，有难同当要从小培养。

所以到今天，白素贞有时候敢对张小使一些小性子，而黑浩钦同样也敢在自家少爷站桩时上前开玩笑。

从小的友谊。

“人法地，地法天，天法自然。”

在他们三个站桩之际，张小甲在一旁对他们讲述道家修行的基础。

“天地本灵气，一切修行的基础都离不开灵气。

日月精华是灵气，灵魂本源是灵气，奇花异草是灵气，呼吸的空气还是灵气……

灵气不拘泥于任何物体，也不拘泥与任何形态。

但灵，是支撑万物的本源。

人与动物，植物，生长是因为灵气的支撑。

但他们却不知道该如何对自身的灵气进行合理的利用，所以才会有寿命的限制，才无法随心所欲。

而修行者，则是能够利用灵气，将各地灵气吸收到自身，合理运用，才能突破百十年寿命的枷锁，活的更加长久。

再将灵气转化为法力，再将法力配合法术或者武力使用，才能产生更大的威能，

听懂了吗？”

“听懂了！”

三人咬着牙高喊，张小乙听着父亲的这一套，还以为他得在最后加一句“听懂的掌声”呢。

张小乙是听明白了，说白了就是世界万物是由灵气支撑的。

人吃的饭菜，吸收的营养就是灵气，植物生长吸收土壤中的养分也是灵气。

用科学的话叫营养，在这个世界叫灵气。

修行者就是要学会利用这些看不见摸不着虚无缥缈的灵气。