可惜世间之事往往是“知易行难”。

【西塔波】只在深度睡眠和冥想时出现，说白了就是一种似睡非睡的状态。

陆离尝试着让心灵彻底安静下来，心中不起任何念头，就像古井不起一丝波纹。

这是借着物我两忘之法，激活大脑的【西塔波】，但立刻就受到了各种干扰。

而这些干扰，绝大多数都来自于身体本身！

眨眼，呼吸，甚至是心跳声，都会来捣乱。

过了一会儿好不容易静下心来，刚有点感觉，又差一点睡着。

睡着了哪还能有心思去沟通潜意识？

就这样，陆离不是太浅就是过犹不及，从早折腾到晚，一无所获。

“果然没这么容易……”

炼神突破绝非易事，陆离早有心理准备。

不过难免有些心浮气躁，于是他离开房间，来到院子里透气。

此时，家里大小三个女子正在晾衣服，嘻嘻哈哈很是开心。

看到陆离出来，小茶招呼道：

“【坐忘】是炼神的第3个境界，与【炼脏】一样，乃是修行的质变。据说万佛寺的主持面壁30载才突破呢~”

“30载……”陆离心下苦笑，自己可没这么充裕的时间。

那位出云皇帝已经展开行动，能有三年的功夫就该烧高香。

陆离晃了晃脑袋，来到院子中练起《白龙鞭法》

中医讲究“舒筋活血”，大筋连通全身，只要练起来就有旺盛气血的效果。

打了没几轮，陆离已经吐出一口浊气，练走了心中烦闷，脑袋里也是一阵清明。

他突然想到：

“既然突破与脑电波有关，我可以回蓝星寻找一下相关资料。蓝星对脑电波的研究可比异界深入多了。”

此刻，陆离心里琢磨着事儿，动作却仍是极为标准。

《白龙鞭法》已经烂熟于心，成了身体本能，这也是潜意识的一种。

他让潜意识带动身体锻炼，心里则琢磨着：

“不仅是脑电波，蓝星对于整个人体的研究都领先异界很多，经脉都发现了……”

与此同时，小茶望着正在锻炼的陆离，露出一抹惊讶神色：

“身与意合，这小子已经可以了啊！”

又过了一会儿，等陆离练完了一整套动作，小茶喊道：“你翻几个跟头看看。”

“我试试。”

陆离准备了几秒钟，随后屏住呼吸张开双手，连续翻了七八个艺术体操中的“前软翻”。

动作标准优美，完全不像是残疾人。

小茶鼓掌道：“不错不错，你的筋已经彻底拉开，可以进行【锻骨】的修行了。”

陆离拍拍手上的土，感慨道：“倒是练武先取得成绩了。”

小茶兴冲冲的摆开架势道：

“我教你锻骨的就行，还是《白龙鞭法》的动作，不过要以抖、震为主。”

只见她抬手一记鞭拳抖出，筋骨发力打出了“嘭”的一声炸响。

“听见这声‘响’了没？就是要靠这声响震动气血，养练骨骼。”

人的大筋，是一层包裹着肌肉和骨骼的结缔组织，遍布无数血管。

之前的练筋，已经让大筋得到了强化。

而接下来的锻骨，就是要借着大筋的发力，震动气血养练骨骼。

有身随意动的能力，陆离只看了一次，而后同样挥出一记鞭拳，打出了声音略小些的“嘭”响。

小茶夸赞道：“没错，就是这样。你可要加油啊~”

这姑娘很期待和陆离“双修”。

陆离点头道：“我明白了。不过有件事得说一下，接下来我得离开不短的时日。”