“这是什么？”向日好奇的准备拿起一把球拍。

突然发现自己单手居然拿不稳。

“好重！”

看着众人一一拿好球拍。

“今天午，拿着这个球拍挥拍两千次！做不完的，不许吃饭。”五十岚面无表情的说道。

“什么？”

“开什么玩笑？”

“五十岚前辈！这根本是不可能完成的事！”

平时冰帝的训练不过挥拍五百次，就算他们正选，也不过一千次而已。

让他们拿着这么重的球拍挥拍两千次！这完全是超负荷！

“忘了一开始我说什么了吗？这次集训听我指挥！赶紧的，开始！”五十岚不耐烦的说道。

众人咬牙开始挥拍。

每挥一次，都感觉手臂在微微颤抖，就连手腕都有些不适。

“一！”

“二！”

五十岚巡视着。

“保持节奏，呼吸不要乱！”

“可恶！不行了，我拿不住了！”向日最先喊道。

迹部眉头一竖：“闭嘴！给我练！这些球拍可是本大爷特意准备的，谁也不准放下！”

对于这位冰帝的帝王，日向打心理有所畏惧，迫于压力，咬牙再次坚持。

“一千两百三十一！”

“一千两百三十二！”

......

午后。

众人终于挥够两千次！

“我的天！我感觉我的胳膊已经不是我的了！就像是从别人借的一样！”向日整个右手都耷拉下来，完全使不一点力气。

“我也比你好不到哪去！”忍足也是喘着粗气的说道。

迹部不屑的哼了一声：“你们太弱了，这点训练量就受不了了？本大爷可是还有不少余力！”

说完右手微微向后藏去。

“别以为我看不到，你的右手还在发抖！”穴户亮毫不留情的拆穿道。

五十岚满意的点了点头。

“表现的都不错，中午吃完饭后，继续山，抓小偷，老规矩，三局两胜，输的继续把今天的袜子内裤洗了。”

“！！！！”

“魔鬼！”

“畜生！”

“可恶！迹部，我今天高低要让你给我洗内裤！”

“哼！本大爷是不会输的，你们就乖乖任命吧！是吧，桦地！”

“是！”

“在说一遍，你是逃跑组的啊喂！”

......

接下来的五天，每天都是午练习挥拍，下午玩抓小偷。

众人经过最初的煎熬后，力量，耐力和速度都有了长足的长进。其中最明显的当属向日，右臂明显的变的粗壮了，不再是以前纤细的样子。

随着身体各方面的增长，一众冰帝正选也从最开始的心怀不满到接受。