返回33.锻炼效果(1 / 2)卫乔首页

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为了确定效果,接下来两天,夏臻把生菜当主食,一有空就进禅境花园啃一个。

到最后打个呵欠,也是一股子生菜味。

就是不知道效果怎么样,于是决定再次去爬山。

李自强依然陪在身边。

夏臻本身是个求稳的人,就算明知道晕倒的可能性微乎其微,依然会留下一个后手。

“夏臻哥,你今天好像比上次轻松了许多。”再次爬到龙王庙前,见夏臻不再像上次那样脸色紫涨,浑身无力,李自强惊讶地嚷道。

就是搞不懂为什么会有这样的变化?

“是不是很好奇,我怎么做到的?”夏臻笑着问道。

见他用力地点头,就用力拍了拍他的肩膀。

“跟你说也没关系。我以前身体不好,是中了慢性毒药。这两天你没看我一直在吃药?就是在解毒——”

李自强这个人比较可靠,既然知道了答案,告诉他应该没关系。

当然在禅境空间吃生菜的事,不会告诉他。

“中毒?”李自强吃惊地叫起来。

化验单上写的字,他虽然全部认得,却不明白具体的内容。

原以为只是小问题,没想到居然是中毒。

“是不是觉得不可思议?”夏臻抬腿继续往前走。“我也没搞清楚谁会下毒害我,所以你最好不要把这件事说出去,免得打草惊蛇。万一下毒害我的人见我好了,再次投毒,那我就危险了——”

只要自己一直病着,对方就不会打别的主意。

什么时候身体彻底恢复了,想来也有了自保的能力。

“我肯定不会说。”李自强连忙下保证。

夏臻哥的病如果好了,是不是像自己一样,也会变得强壮有力气,同时长高十几公分?

在他心目中,夏臻是世界上最好的人,当然希望他长得高大帅气,而不是像现在这样矮小瘦弱,还需要别人照顾。

“我相信你不会出卖我。”夏臻朝他点点头。“所以这件事我只告诉你一个人。”

李自强听后只觉得热血上涌,这种被信任被重视的感觉,实在太美妙了。

两人说完后继续往上爬,不知不觉来到半山腰。

夏臻虽然累得双腿酸软,可是没有极限,所以不肯停下来休息。

只是额头已经被汗打湿,于是脱了外套和毛衣,挽在胳膊肘里,身上只剩下贴身的棉毛衫。

身上汗涔涔的非常难受,好想马上回家,好好洗个热水澡。

“夏臻哥,你身上的汗味好臭——”李自强想帮他拿衣服,靠近时闻到一股刺激的气味,下意识地捂住鼻子,脱口嚷了一句。

说完后以有些不好意思。

就算再臭又怎么样?有自己刚到夏臻哥家时,没洗澡前那么臭吗?

自己太没良心了,怎么能嫌弃夏臻哥呢!。“

“确实很臭。”夏臻笑着缩了缩鼻子,没有在意他的话。

其实他也已经闻到了,只是以为气味来自旁边的菜地,被李自强一提醒,低头闻了闻自己的腋下,才发现是自己身上发臭。

“只是有些气味,也没那么臭。”夏臻哥越不在意,他就越内疚,为了证明自己不在乎,就贴着他的身子站着。

“你干什么?喜欢闻臭味啊!”夏臻没想到他会这样做,感动之余,笑着推开他。“可能是吃了药的原因,在排出身体里的毒素呢!”

看来自己用对了方法。

一边补充叶绿素,同时大量吃禅境花园的生菜,双管齐下,再出来爬山锻炼身体,加速了排毒效果。

再坚持几天,估计就能排得七七八八。

到时候再进补蛋白质和增加运动量,就能达到长高长肉的效果了。

“那我们抓紧时间爬山,一会儿回家洗澡。”李自强激动地叫道。

终于爬到山顶,上面的风很大,吹在身上特别舒服,让夏臻一时忘了身体粘乎乎的感觉。

下山就比较快了。

回到家里,李自强要给他烧热水,被夏臻拦住了。

已经进入四月,天气没有那么寒冷。

既然想强身健体,就不能太娇气,用冷水擦洗身体,效果肯定更好。

何况经过这些日子的熟悉,他多少能体会到禅境花园出产蔬菜的不同,只要长期吃下去,对身体的好处可不小。

看看妈妈和姐姐最近的气色就知道了。

现在她们脸色红润,头发乌黑光亮,像是变了一个人。

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