苏牧云：“直接接住他的拳头，就完全承受了他的冲击力，能接住才能顺势占据攻势，接不住那自己空门大开，很可能就被一拳打在胸口。”

“所以不要老想着练武能打过谁，教你一些功夫是让你在接下来的演绎生涯中路走的更广一点。”

鹏鹏不在说话，专心的扎自己的马步。

苏牧云点点头，鹏鹏没有说谎，回去确实有认真在练，现在马步比之前稳了许多。

看了一会，苏牧云说道：

“起来吧，回去之后继续练，没事了去健身房转转，让自己的四肢灵活一点。”

鹏鹏的两腿已经开始发抖了，听到说可以起来，如蒙大赦，赶紧起来活动活动腿脚。

紫枫在旁边嘲笑道：

“鹏鹏，你这回去练了这么久，还是不行啊，就这么一会，你就开始发抖了。”

鹏鹏没好气的看着紫枫，也懒得和她争执，毕竟神功还没练成，现在还处于韬光养晦阶段。

鹏鹏活动了一会，问道：

“牧云，扎马步要到什么程度的时候才可以开始下一阶段？”

苏牧云解释道：

“拳脚功夫其实随时都可以练，就算你不扎马步也可以学。”

“但是你现在学，下盘不稳，很多动作都会变形，等你习惯了再想改就难了，可能一般人看不出来，但是高手一眼就能看出来，而且不美观。”

“所以一般练功前都会先练下盘，这样打出来的招式才好看而且威力十足。”

鹏鹏这才理解为什么看电视，练功的时候也是从扎马步学起。

正在这个时候，黄老师和何老师到了，蘑菇屋的五人重新聚齐。

见人到齐了，苏牧云就把午有客人打电话点菜这个事给大家说了一下。

何老师问道：

“你是说鹏鹏他们没来的时候就有人打电话点菜了，可是一般不会这么早啊。”

鹏鹏似乎想到了什么，说道：

“牧云早很早就来打扫卫生，所以直播也早就开始了，估计是嘉宾看到直播，想让牧云接电话，所以打来的早。”

黄老师对此倒不以为难，你管他们什么时候打电话呢，反正早晚都是要打的。

“牧云，你说他们要点什么菜？”

苏牧云把需要做的菜重复了一遍。

黄老师点点头：

“这些嘉宾还不错，点的靠谱，不想小白张口就要吃帝王蟹，我都想把他吃了。”

“燕京烤鸭和燕京烤肉，听着简单，想做好可不容易啊，牧云你看做什么好。”

苏牧云笑道：

“黄老师，你都想好了还来问我，当然是烤肉，再怎么样，做着也比较简单。”

黄老师也笑了：

“那晚我来炒菜，你去烤肉，怎么样，我把表现的机会留给你。”

何老师突然发现有两个大厨就是好，自己都不用操心，人家就把事情安排好了。

既然定下来了，那剩下的就是找张孟希要东西了。

张孟希看着来势汹汹的几个人，不由自主的缩了缩脖子。

一期的东西都是苏牧云自己去抓的，而且吃的都是海鲜，这一期的东西就要做任务换了，毕竟海里不长豆腐和肉。

“张导，说吧，需要我们做什么才能换来需要的食材。”黄老师问道。

张孟希说道：

“我们这一季是海洋之旅，那自然是要对海洋生物进行探索，所以你们只要不断认识不同的海洋生物，就能获取食材。”

“还有一些隐藏任务，等待你们的发掘，如果完成了，那么会有意想不到的收获，”

大家懂了，这一季主要就是要在海飘着了，带领大家认识海洋中的各种生物，领略海洋的美景。

既然这样，那下午就带领大家出海看鱼去。

这时一阵笑声传来，大家不约而同的看过去，几个身影正朝这边走来，嘉宾到了。

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