走出金河帮驻地。

迎着夜色。

他忽然想到一个问题。

“不知道白教练是什么境界？”

陈北心生好奇。

脑海中，出现了一个奇特的想法，又很快被他压下。

拉黑白教练是不可能的事。

这面板黑名单，只能添加，不能移除。

想移除名字，唯一的办法就是“删除”，也就是让人在世界彻底消失。

陈北不再多想，直奔三水镇的几家药铺而去。

镇的药铺不多。

找了不同的三家，各买了一副药食。

价格很透明，都是一两银子。

提着三副药食，回到木屋。

一一打开，皆是粉末状的东西。

颜色深浅不一。

陈北已了皆过药食的食用方法。

很简单。

用水调成糊状物吃下就行。

将其中两份包好，收起。

按药铺之人的叮嘱。

陈北拿起最后一份，倒三分之一入碗中。

用水调和，磨匀。

“有点苦。”

陈北吃着药食，做出评价。

苦是苦了点。

效果却是立杠见影。

胃部暖洋洋的。

可以很明显感觉到，精力，血气变得充沛。

收起剩下的药食。

陈北不再犹豫，起身修练落云掌。

木屋之内，灯光摇曳。

他全身贯注的，投入修练。

【提示：落云掌熟练度加1！】

【熟练度：落云掌（4\/100）】

…

时光流逝。

七日后。

深夜。

【提示：落云掌熟练度加1！】

【熟练度：落云掌（48\/100）】

陈北收势而立，轻吐浊气。

扫了眼提示。

对进度还算满意。

苦修的日子枯燥，无味，朴实无华。

不是每个人都能坚持努力。

幸而他有面板为助。

努力具象化，能看清自身的进度。

这七日里，药食提供的作用很明显。

在药食的帮助下，陈北夜夜加练，苦修不辍。

从以往的一日提升4点左右熟练度。

变成了6点，有时候甚至能跳到7点！

落云掌取得了长足的进展。

可喜可贺。

就是药食消耗的有点快。

一份药食，只够他三日消耗。

经过陈北的亲身实验，三家药铺的药食效果几乎一样。

显然是经过时间验证的东西。

他决定，以后选味道最好的那家买。