“话说，你觉得这小子能完成任务吗？”

看着那个正在跟菜鸟们传授者自己的呼吸方法，已经开始了奔跑，动起来的队伍。

李祥淡淡的问道。

“额·····”

指导员下意识的想要说不可能，他们完成不了。

可是看着不远处，动起来。

拿着连旗，不紧不慢的跑在最前面，嘴巴里还喊着呼，吸····等词汇引导者大家一起调整呼吸节奏。

整个队伍仿佛是形成了一个队伍的集体。

到了嘴边的话，硬生生的没能说出来。

“看着吧，我倒是挺希望被打脸的，这帮菜鸟能够完成任务。”

“就是不知道他们给不给机会了。”

“让医疗组准备好，别大意，任何意外，如果那小子挑选出来的两个军医解决不了，立马接手过来。”

“绝对不能让队伍出现任何的意外。”

“是！”

指导员接受命令，迅速的离开。

李祥则是转身也离开了，朝着自己边大楼的办公室内走去。

离开是为了表现对于他们是否能够完成任务的不屑一顾，给与他们足够的压力。

而回到办公室则是为了更好的观察。

这些刑风不知道，也懒得去理会。

此刻的他，正奔跑在最前面，大声的吆喝着刚刚得到的呼吸方法。

本来他有最适合自己的，系统为他量身打造的。

但既然接受了李祥的安排，自己也自我标榜成了连长。

那自然是要负起相对于的责任的。

在长跑中，呼吸是非常非常重要的一个技巧。

若呼吸方式不当,会使肌肉过早疲劳,尤其是在剧烈运动时,一味屏住呼吸会令血压升高,甚至引起头晕目眩等不适症状。

在本就高海拔，空气中的氧含量较低，正常的呼吸，不足以填充身体的需要的时候，就更是如此。

长跑中，呼吸就更为重要了。

而正确的呼吸方式能帮助人体保持平稳的状态,提高运动表现及改善心脏功能。

长跑，平稳的身体状态，毫无疑问是至关重要的。

刑风现在是连长，虽然是代的，但干一行爱一行，享受了这样的地位，那种权利，自然是要肩负起相对于的使命来。

他可没忘记，系统的任务是要带着所有人完成任务。

他一个人跑完显然没用。

好在他获得的记忆当中，呼吸方法有适合绝大多数人的。

虽然效果不会有给他专门根据身体定制的呼吸方法好。

但却也能更有普遍性。

帮助新兵当中那些没有怎么参与过长跑的新兵，第一时间掌握正确的呼吸节奏。

更好的维持自己的身体状态。

他们可是要跑十五公里，相当于是一万五千米的。

许多的新兵，包括刑风自己。

两辈子加起来都没有一次性跑那么长的距离过的经验。

这注定了是一场漫长的征程，而刑风所能做的就只有尽自己所能。

刑风奔跑在最前面，以八公里左右的时速在奔跑者，而他的身后是四个肩膀帮着两个白布条的排长。

队伍的最后面，是八个班长，他们将整个队伍包裹在里面，以并不是很快，却坚定的步伐在迅速的绕着操场奔跑着。

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