“赵院长，你是不是说错了，是十圈而不是一百圈？”唐三忍不住问道。

“我说的话不想说第二次，现在，立刻，马上给我行动起来。”赵无极喝道。

众人被那么一吓都慌张了起来。

李岩等人在路过的时候将宁荣荣给拉了过来，并且问道：“不是让你准时过来吗？”

“你怎么回事？还是迟到了？”

“我，我也要洗漱啊，换衣服什么的……就浪费了一点时间。”宁荣荣忍不住解释道。

李岩听到这里，忍不住翻了翻白眼。

你这洗漱的时间未免太了。

“好了，那你努力做体能训练吧，这个谁都无法避免的。”李岩如此解释道。

身侧的小舞也说道；“体能训练对你是有好处的，不过第一次的确是会非常痛苦，你好自为之吧。”

“我们恐怕无法帮的了你。”

“我也非常吃力，无能为力。”

第一次做体能训练的朱竹清已经满头大汗，浑身的汗珠使得他看上去非常诱人。

李岩都忍不住多看了几眼。

朱竹清都快被他给看脸红了，只能咬牙继续。

很快李岩等人的训练就已经做完了，有一部分人则是留了下来，而李岩等人也是如此。

“赵院长，他们都是第一次，上来就是一百圈，是不是有些太过严重了？”李岩忍不住在旁边开口道。

赵无极瞪了李岩一眼，说道；“这个流程谁都无法避免，该做的还是要做的。”

提到这话李岩也不好继续说下去了，毕竟赵无极说的没错，他们都经历过这些事情。

一行人跑到第五十圈时已经大汗淋漓了，而朱竹清的面色已经惨白一片。

好在李岩手疾眼快将他给搀扶住了。

“不要紧吧。”李岩关心的问道。

“我没事，你的头有些晕晕乎乎的。”

朱竹清虚弱的说道。

“你的体能训练已经做到了，很不错，李岩你先带他下去休息吧”赵无极看了朱竹清一眼。

李岩点点头就带着人离去了。

小舞则是留下看守宁荣荣，因为他已经快支持不下去了，要是他不想肯定会被占便宜的。

李岩将人很快就送到了休息的地方，他站在房间内。

看着全身几乎湿透的朱竹清，李岩的目光不由炽热了几分，那种感觉是下意识形成的。

虽说他现在还小，可是那种感觉非常强烈。

“你……你这样看着我做什么？”

朱竹清红着脸色说道。

李岩望着对方好一阵，如此说道；“你是我未婚妻，我看你不是应该的吗？”

“你感觉怎么样？”

后者红着脸说道：“很难受，我感觉整个人都被大笼罩，全身都没有力气。”

“这种训练我是第一次碰到，要是天天这样做恐怕我会受不了的。”

这话让李岩面色古怪了几分，他解释道；“实不相瞒，这种流程几乎是每天都要做的。”

“因为这样体能才会足够强，只有达到了赵院长的要求，之后才不需要做体能训练，而是做其他的训练。”