跟我哥一起训练，确实是个不错的减肥路子。

哥，你可要盯好了！要是他偷懒了，你就让小美狠狠滴揍他！”

“哈哈……”

这番话差点没讲张云笑死，自家的小妹还是那个爱操心的小妹。兄弟几个之中，自家小妹最爱折腾除了他以外的其他兄弟姐妹们了。无论是父亲那头的，还是母亲那头的兄弟姐妹们都比较怕小芸儿。

陈卫东的肉都抖了几下，张云拉着他坐了下来：“好了，今天你小妹不管你的饮食了，你可以多吃一点，但是也要量力而行，别把自己装到食盆子里面去就好了。”

“嗯，不会的，你放心吧！”

陈卫东爱他们家的饭菜也是合理的，毕竟这里有最专业的美食口感师，美食营养师，精灵调养师等，这里制作的点心不仅口味极佳，而且营养丰富，是不可多得的绝品。

陈卫东以前的愿望就是天天能够来这里吃饭。只是，最终他变成了球。

吃过饭之后，小妹张芸带着两个哥哥来到了另外一个房间里。此时，小可和小美已经舒舒服服地入睡了。

幼生期的精灵的饭量还不能和人类比，因此她们早早地吃好了，早早地来这里做SPA了。此时，轮到这两个兄弟俩了。

美美滴放松了一下下，等到两人醒过来的时候，小芸儿已经学了，伊布和可可多拉也不知道什么时候醒的，现在正在观看技能光盘。

说到技能光盘，这个世界学习技能光盘可不是点一下就能够学会的，而是需要经历不断地看招式使用过程，从而领悟学习。在学习的时候，训练家还需要适当地做出指点，方便精灵领悟这个技能。

在没有指点之前，很少有精灵能够光凭自己看就直接学会技能的。

在拿到技能光盘之前，张云并没有多想，可是当他得到技能光盘之后，他发现，只要有技能光盘，他就能够将光盘的技能录入自己的技能系统中，之后这个技能就会一直存在于系统之中。

最骚的还是，光盘并没有失效，依旧能用！也就是说，他完全可以到技能光盘店铺内扫荡一圈，这样一来，所有的技能他都有了，再也不用担心缺少技能了。

目前，他还没打算让伊布学习更多的技能，他打算先打磨打磨伊布的基础，将基础技能打磨好了，再去学习其他的技能。嗯，所谓打磨好，就是指让伊布当前的技能全部都突破到十级以的层次。