擒敌拳是内卫部队必学科目之一，实用性比较强。

擒敌拳一共有十六动，手较简单，但是要练出标准就得花一番功夫。

现在中队基本大部分科目都由张海恩来授课，因为他军事素质全面。

李飞他们在新兵连已经学习过拳术基础动作了，现在所要掌握的就是套路动作。

张海恩开始授课，还是跟其他科目一样，先讲解动作要领。

任何拳术都是在格斗势的动作要领，因为新兵们这个动作都已学过，这里再不多说。

擒敌拳第一动为贯耳冲膝，下面讲解动作要领。

“当听到贯耳冲膝的口令后，首先两全进攻地太阳学出，然后双拳变掌，在右腿抬起的同时，双手下拉落步成马步，此时左手立掌，右手是拳，然后成右弓步向前推出去。”

这动作比较简单，各班长都会，所以张海恩直接带开让各班进行训练。

王伟在带到训练场地后，就开始组织训练，现在的一班可以说非常强，不管老兵新兵素质都不错。

现在队列里面站的就几个新兵不会做，但这几个新兵都非常聪明。所以王伟直接让老兵做分解动作示范，这样杨泽他们几个也好掌握。

王伟将此动作分成四步进行，第一步，进步贯耳，第二步，双手下拉，第三步，落步成马步。第四步，弓步击肘。

王伟开始让老兵示范：

“擒敌拳分解动作，1，2，3，4。”

老兵们做的动作很有停顿感，尤其是王俊洲的，节奏感特别好。

李飞原来没有和王俊洲在一个班带过，现在终于有机会在一块训练了。

王伟在在老兵做完分解动作后，就开始让一个老兵带着一个新兵这样练。

王俊洲带的是李飞，因为王俊洲是城市兵，所以年底准备复原回家。

所以跟李飞不存在竞争关系，因此在教李飞的时候都很认真的在教。

李飞也很愿意在学，二人默契度也很高，其实李飞想考军校的事中队人大部分都知道，所以都想让李飞的各项军事素质都得到提高。

全面李飞的军事素质，这样考军校的几率更大一些。

擒敌拳后面的动作都跟前面的动作都差不多，新兵们用两天的时间都学完了。

中队每次学习新科目时，都喜欢老兵和新兵在一块比下，这次也不例外，动作好的老兵跟新兵互相比比。

老兵里面前三的是：

“王俊洲，张衡，高峰。”

新兵里面最好的是：

“李飞，杨泽，杨腾。”

首先王俊洲跟李飞比了一下，可以说现在的李飞进步神速，跟王俊洲的差距已经非常小了。

他俩各有优势，王俊洲动作标准高一些，李飞力道强一些，可以说现在在中队里面，李飞的动作能排第四。