“恩！”

二人继续在其中走走停停，半晌之后，行至一片空地，这是萧南当时特意让众人留出来的。

萧南一拍额头，这两天都把这一茬给忘记了。

看了看身旁百无聊赖的闾丘月，萧南挑了挑眉头，说道：“闾丘月，交给你一项任务。”

“什么任务？”

指着一旁这块空地，萧南说道：“我当时特意留出来这一片空地，就是为了让他们可以闲下来之后强身健体，但一片空地显然是不够的，需要各种设施，设施你懂吧？”

闾丘月摇了摇头：“不懂。”

“你以前是如何强身健体的？”

想了一下，闾丘月道：“以前在兴阳的时候都是我练功，精疲力竭之后我爹用药酒给我泡，待到义州，没有了药酒，我就练功，休息，偶尔会去瀑布下习武，可以让身子更加强健。”

萧南嘴角扯了扯，好吧，没有丝毫参考价值。

捡起一根树枝，萧南就在一旁的土地上画起来，一边画一边说道：“我说的健身设施，就是一些可以让人体质强健的外物，梅花桩你知道吗？”

闾丘月点了点头，她为了练习步法也走过。

“梅花桩就算是其中一种，现在我给你画一些其他的，你看看一下。”

萧南回溯一下脑海中关于前世特工的训练过程爬高上低用到的各种训练设施，想了想，取其中一些较为简易的画了出来。

第一个是平衡木，所谓的平衡木，并不是奥运会上女子玩的花里胡哨的那种，而是一根支起一根原木，让人在上边行走奔跑，不得跌落。

“这种平衡木，可以锻炼人的平衡能力，让人进行各种动作的时候更加协调，稳健，给你举个例子，比如现在望河上有一座独木桥，我等需要过河只能通过这一座独木桥，当然，对于你我而言，轻而易举，然而对于那些平常人来说，练习过平衡木和没有练习过得将会呈现两种不一样的结果。”

一旁，闾丘月托着下巴点了点头。

“你在看这个，这个叫做高低杠，他们需要从高度不同的高低杠上跳过，长时间参与这一项训练，可以增加他们的腿部力量，并且让四肢更加协调，还有这个他们可以用双手吊着整个身子前进，与高低杠相互配合，可以锻炼人的上半身力量，不过这个倒是不好制作啊。”萧南托着下巴，想了一下，说道：“若真是造不了，那就先用俯卧撑代替。”

闾丘月看着萧南画出还有形容出的各种设施已经有一些傻眼了，闻言愣了一下，诧异道：“什么是俯卧撑？”

萧南趴下，做了几个演示了一下。

“你来试一下。”

闾丘月点头，模仿者萧南的动作试了几下，没有丝毫费力，感受一下筋骨的变动之后，出声道：“确实是上身发力。”

随后她又问道：“你就是这么练出来的吗？”

萧南点了点头，回忆一下自己当初特工时期的训练，心头暗道我练的可比这个要折磨的多，别的不说，单单是一项反战俘训练，当初就让他生不如死。

之后萧南又向闾丘月介绍了几种强身健体的东西，包括抱圆木跑，跳沙坑等等。

看着目瞪口呆的闾丘月，萧南说道：“这就是交给你的任务，你尽快将这些布置好。”

他也看出来了，闾丘月对那些发展路线的活计提不起兴趣，萧南便想这种她总会有一些兴趣吧。

果然，闾丘月眼睛亮了起来，也不再跟萧南说话，背着手走到不远处的人堆旁，喊了十个人就急匆匆朝着安顺县城而去，准备再搜刮一番。

看着她的身影，萧南没好气地笑了笑，果然还是对武艺更感兴趣啊。

也罢，喜欢武艺那你就专注武艺，发展壮大我来。