第十七章沙奈朵教学

事情就这么定了下来，最近这段时间，全力以赴，学习冥想，提高精神力。

“精神是什么？在我看来精神是意志的体现，所有的主管客观的感受，都是精神的一部分，它虚无缥缈，看不见，摸不着，但又真实存在。就像你要做一件事情，心里有了这种想法，你的精神便会控制你的身体去做这件事情。人们其实一直都在利用精神力做事，但却不自知。所以学习冥想的第一步，感受自己的精神体。”沙奈朵顿了一下又道：“闭眼睛，沉下心，不要有其它的杂念。”

“此刻的你们是看不到任何东西的，因为精神体并不真实存在，想要看到它需要有一个媒介，胡地一族习惯以汤勺为媒介，那我们也以此为媒介。此时，你们的眼前是漆黑一片的，想象一下，你们看到了一个汤勺，对，确确实实存在一个汤勺，你们看到了吗？”

“皮丘！”皮丘显然已经看到了，他的情绪很高昂，精神力感觉好有意思。

小智就有点尴尬了，明明自己知道汤勺是什么样子，但是闭眼睛，眼前却完全无法呈现出汤勺的样子，反倒是不时的出现一些其它的画面。

“小智，你的精神不集中！不要有其它的杂念！只有汤勺存在，其它的一切都是虚幻的。”沙奈朵虽然不能完全看到对方的精神，但精神波动却实可以感受到的。精神波动就意味着精神不集中。

虽然沙奈朵说的很轻松，但小智还是不行，心里的杂念不是自己想不去想就不去想的。

沙奈朵也知道人类的想法往往很多，也很复杂，这种情况她也有预料，那就只能用心理暗示了！如果还不行就真没有办法了。

“小智，心里默念汤勺，我帮你一把！”沙奈朵有些古怪的看着小智，心道：明明才10岁，心里哪来这么多想法的？

“汤勺，汤勺，汤勺，汤勺……”渐渐的，小智脑海里的杂念都隐去了，眼前的汤勺慢慢的呈现了出来。

“这个汤勺是精神和意志的客观体现，是冥想的基础，壮大这个汤勺，便是壮大你们的精神力。你们好好体会一下，尤其是小智，你要学会静心凝神。”

……