吴彪脑子里的火药桶直接被点着了，他梗着脖子大声道：“赵宏，你够猖狂的啊，周六的比赛，你要是能上场，老子就跟、跟你姓。”

吴彪心里盘算了一下，弗雷德里希肯定不会轻易接受他对赵宏的停赛处罚，但是如果他坚持向俱乐部挂职的那位经理添油加醋汇报一下，赵宏目无领导的骄横习气，俱乐部下个处罚文件，让赵宏这小子停赛一场倒也并非难事。

“赵彪这名字还真不错，哈哈。”赵宏不理会旁人，径自离开会议室。

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赵宏回到绿茵场继续加练，没等走近，就见到一人四仰八叉躺在草皮上动弹不得。

赵宏怕是谁中暑了，连忙跑上前。

李渊林强撑起身体，喘几口粗气后，拂去了手臂上沾的草穗子。

赵宏见他身体发软，便伸出手拉了一把。

李渊林在赵宏跑去上理论课后，在球场上发疯地练习体能，已经达到他身体的极限了。

赵宏从自己包里拿出运动饮料。

“五哥，喝点，补充钠和钾。”

“呸，你还成文化人了，知道什么钠和钾。”李渊林笑骂了一句，但还是接过运动饮料，咕咚下大半瓶。

“循序渐进嘛，别一上来就练这么苦，肌肉会吃不消呐。”赵宏边说边扭动踝关节热身，系统下午给他安排的训练时纯体能方面，得先把韧带和关节都活动开，据说等会的训练强度不小。

李渊林抹了抹后脖子，拍干劲手上粘着汗的草屑，说道：“吃不消也得吃，我跟你不一样，自家事自家明白，我欠的债太多了，体能一直是我弱项，当年在海埂，唉，不提了，就一个字——惨！”

赵宏当然记得12分钟跑，这项折磨了无数甲A甲B球员的体能考试虽然在2003年就被更科学的YOYO体测取代了，但是无数足坛老大哥都对昆明海埂的12分钟跑记忆犹新，常常挂在嘴边。

1992年底，中国足球即将职业化，相关人员痛感球员体能羸弱不堪，无奈下决定订立球员上岗的门槛，即是体能标准。12分钟内，职业球员必须跑完3300米，才能获得参加职业联赛的证书，这让当时诸多技术类型的球员绝望。

据说下决心始于年维泗、实行于王俊生任内。在王俊生退休后2002年出版的一本书里，描写了中国足球第一次测“12分钟跑”之惨状。

约400名甲A甲B球员在广州重庆参加测验，近1／4没过关。跑过关者也很多躺倒在地，痛苦地喘、呻吟，脸上是豆大的汗珠。没过关100多人，多人因用力过猛，身体不适，早饭全喷出来了，惨不忍睹。

实际上讲，12分钟，3300米的距离，并不算是一个特别难以完成的任务，但是当年的训练不科学，球员生活规律也不行，加上海埂的高原反应，这项12分钟跑俨然成了诸多球员的噩梦。

李渊林自然就是被这梦魇困扰的一员。他一直想不明白，作为一名突击中锋，他有爆发力，启动速度快，凭什么被一项匀速跑的体能测试而卡住自己参加联赛的机会呢？

幸好那时候李渊林还年轻，咬着牙也能挺过12分钟跑。

赵宏等他从回忆中的恐惧解脱出来，忽然问道：“五哥，你怎么练体能的啊？”

“练体能？”李渊林喝下的功能饮料起了作用，得到补充电解质的肌肉恢复了部分元气。

他苦笑了笑，说道：“体能还有什么捷径，不就是绕着球场闷头跑呗！”