常常生活在缺氧环境中，人体呼吸系统就会增强。

常常处于疲惫状态，但又有充足的营养补充，身体的储能系统也会越来越强大！

但这只是理论而已，正常人根本没办法这么练，他们只会把自己的身体练的五劳七伤。

但有着胎易化形的姜云并不用担心这个问题，他的肉身潜力直到先天道体之前都是无限的，越发困苦的环境，只能让身体变得愈发强大！

到天黑之前，他已经把记录提高到了4000米，跑完全程只需要32分钟！

他的身体宛如一个无底洞一般，一晚就吃掉了一头比自己还大三四倍的鱼，经过一晚的消化，第二天早再跑时同样的32分钟已经跑了4600米！

这不是长跑，而是在爬山！

人没有指标时的进步，是很难坚持下去的，就像作者一个人码字时总想偷懒，但如果参与多人拼字活动，自己又是第一位的话，说不定俩小时就能写完以前需要一天的量！

姜云也是如此，他明明可以找个荒岛慢慢锻炼，但他选择了爬山！

每一次都要比自己做记录的地方高，还要高很多！

每次自己的速度都能更快，还要快很多！

那么自己，就是切切实实的在进步，在增强！

第三天，第四天，第五天！

到了第六天时，姜云的速度慢了下来。

不是因为进步慢了，而是面前出现了雪！

海拔七千七百米高的位置，此地的大陆在常年的低温下比钢铁还要坚硬数十倍，更难受的是地面还结着一层厚厚的冰，好在姜云还有寒冰血脉，不惧寒冷，但也需要全神灌注发动神通，才能像之前踩在山一样踩在冰面，体力的消耗精力的消耗都到达了一个顶点！

到第八天时，因为寒冰血脉的进化，姜云好像和寒冰之前产生了莫名的联系，再踩在冰面时的消耗大大减少，这次终于一举冲了9600米！

第九天，姜云没有爬山，而是休息了一天，冥想了一天。

姜云抓到了一只近海之王，有之前海牛哞哞的一半大，他把整只都烤着吃了！

此时的他身一点伤势都没有，精力前所未有的饱满，意志和精神也份外亢奋！

那么！

跑！

姜云化作一道蓝色闪电，迅速奔红土大陆！

12分钟，4000米！

20分钟，6000米！

45分钟，9600米！

70分钟！

姜云看到了一片白雪皑皑，看到了前方，没有更高的山了！

嗡！

姜云化作冲出红土大陆，在天高高跃起，而后重重落下，整个人陷入数米高的雪坑中。

他却是想笑。

“哈哈哈。。。”

“哈哈哈哈！”

“哈哈哈哈哈！”

雪花伴随着笑声轰隆隆的向下坠落，或许落到下面会是一场雨，一场冰雹。

但无所谓！

我征服了红土大陆啊！