“这方法果然有效。”

海水的压迫感刺激这肌肉和骨骼，这种感觉比之辛苦的负重训练也不差丝毫甚至是犹有过之。

在这深海区稍微待了一会儿，霄凡就感觉脑袋缺氧头有些轻微的犯晕，这个感觉刚一袭来，霄凡立马就拨动海水往海面浮去。

霄凡要的只是对自己的身体进行合理的锻炼，又不是想要探索自己身体的极限，完全没必要潜到自己承受不住的深度，或者是待到头脑发懵的时候再往游。

还是那句话，长身体的阶段是坚决不能过度透支潜力的，或许那样实力会提升很快，但是往长远了讲，绝对是百害无一利的。

“目前来说我的身体在大致180至200左右的水域就能得到很好的锻炼了，按照身体传来的感受大致进行推测，如果超过水深超过250米的话水压就会对我的身体造成损伤了。”

“另外，在往返海面和深海的过程中，身体的协调能力也能得到有效的锻炼，这种深海修行的方法真是不错。”

浮出水面，霄帆对自己的第一次潜水修行进行总结。

稍微休整，几个深呼吸之后，霄帆又一头扎到了海水之中。

霄帆就像是一条游鱼一样在海水里来来回回的穿梭，很快，1多小时的时间就过去了。

“呼，训练了一个多小时了，也差不多了，在水里待久了貌似也会伤到身体。”

训练了一个多小时的霄帆察觉到身体有些疲惫，就准备立刻往别墅赶去。

“额！这是什么情况。”

刚从水里冒出个头，霄帆就看到此时的海滩密密麻麻的都是人。

这里是斯塔克家族的私人海滩好不好，什么时候对外开放了？

“啊！小少爷在这里，在这里。”

一个女高音的尖叫在霄帆的耳边响起，饶是以霄帆的实力都有些觉得耳膜刺痛。

要知道刚才200米深的海水都没让霄凡耳膜有刺痛感，当然那有一部分原因是霄凡调动了体内的气，护住了脆弱的耳膜。

“小少爷你没事就好。”

“小少爷你刚才去哪儿玩去了，贾维斯老管家可担心死你了。“

一大群人围着霄帆吵吵嚷嚷个不停，最终还是托尼这个正牌大少爷过来将众人打发走霄帆才得以解脱。