返回二十七.球馆里的女孩(2 / 2)夜宵大圣首页

关灯 护眼     字体:

上一页 目录 下一章

“谢谢。”苏忆秋跑了过来道谢,原来是她投篮打铁篮筐将球弹飞了过来。

“不用。”慕枫将球传了过去,眼神看着地上,他还是不太敢面对苏忆秋。

苏忆秋称赞道:“你的投篮姿势很好看,很像科比。”

对于夸奖自己像偶像科比,慕枫很是受用,抬起头扯动着嘴巴的肌肉,摆出一个僵硬的笑容:“谢谢,我就是照着科比学的投篮。”

苏忆秋抬起自己穿着麦迪三代的右脚晃了晃,说道:“我的偶像是麦迪,可是我总学不会麦迪飘逸的投篮,投篮也不怎么准。”

苏忆秋扑闪着大眼睛看向慕枫,话锋一转:“你投篮那么飘逸,也很有准心,能教教我吗?”

“呃,这个......”慕枫可不想长时间面对见过自己糗态的苏忆秋,正想着怎么拒绝,苏忆秋接着说道:“科比和麦迪可是好朋友哦,所以我们作为他们的球迷也应该互相帮助呀。”

看着苏忆秋真挚的眼神,想到她和自己一样这么晚了还跑来练球,这种曼巴精神可是很少见的,特别是对于女孩子来说,足可见苏忆秋有多热爱篮球。

又想起自己刚开始打球时去请教别人的时候,几乎所有人都非常热心地教导自己,慕枫于是点头答应了下来:“好吧。”

“耶!谢谢你!”苏忆秋喜逐颜开,笑眯眯的眼睛像一轮月牙,浅浅的酒窝使得苏忆秋笑起来显得是那么甜美清纯,慕枫的脸不禁又红了点。

“咳咳,嗯不客气,你先让我看看你的投篮姿势。”慕枫咳嗽了两声,扭过身子不去看苏忆秋。

苏忆秋站在罚球线上,拍了两下球,然后双手抱球,脚尖踮起,上半身向前倾斜,大概在头顶处将球投了出去。出乎慕枫意料,竟然不是女生常用的双手胸前投篮。

篮球砸在前框弹了出来,慕枫走上前将球在半空中抓住。

“投篮首先要准,然后再去追求美观。”慕枫运着球走到苏忆秋身边,说道:“而投篮要准,正确的发力方式很重要,你的发力方式有点问题。”

苏忆秋没有插嘴,聚精会神地听着慕枫的指导。

“投篮不单单是靠双手的力量将球投出去,无论是踮投还是跳投,都需要用双腿发力。”慕枫双膝微曲摆出了一个投篮姿势,讲解道:“正确的发力方式是以双腿带动全身,你能感受到有一个力从小腿处随着你的投篮姿势由下而上连贯地传导到你的双手,再接着这个势将球投出,你在这整个过程中应该要能感觉到整个力的传导是非常流畅的。”

说着,慕枫按照刚刚自己的说法将球投了出去,稳稳命中。

“这样可比你单单只用手臂的力量投篮要轻松多了,射程也远得多。在这同时尽量把背伸直,才能让力的传导更流畅,所以你的上半身控制不要向前倾斜,这样你的出手点也会变低。”

“至于投篮手势,只要你自己投的舒服就好,手掌心尽量不要碰到球,投出去的球最后带着后旋。当然,这需要大量的训练。”

“对了,记得投篮的时候双腿与肩同宽,基本上就是这些,你先练习一下。”讲解完,慕枫将球捡了回来,传给苏忆秋。

苏忆秋回忆着刚刚慕枫所说的话和投篮姿势,拍了下球后照猫画虎地投了出去,再次打铁。

“不对,都说了身体不要前倾,这个坏习惯要改。”慕枫将球摘下传了回去,皱着眉说道。

“哦哦,对不起,习惯了。”苏忆秋不好意思地吐了吐舌头。

慕枫一脸严肃地说:“再来!”

『加入书签,方便阅读』

上一页 目录 下一章