永恒之都的虚拟训练场里……

暴雨如注，脚步急促。

方雨横在人群间穿梭，灵活地晃动着身体，不断做出闪避动作，又不时往密集的闪避里，插穿凶狠的反击动作——

或膝撞或肘击，有时又施展出旋风般的踢技，还有中正平和的东方古武。

这些在母体内部的时候学会的武技，即使在脱离母体，回到永恒之都以后，方雨横也并没有忘记，身体同样维持着相应的肌肉记忆。

攻势凌厉，把敌人一个个打倒在地；

身形灵活，将袭来的拳脚全部闪开。

这武技有如神助，收放自如、随意施为的身姿，彷佛方雨横已然摆脱十七号孱弱的肉身，返回到了母体中。

但是，他后颈上的金属装置，以及十七号的面孔，都证明了方雨横仍然身在现实中——因为，如果方雨横进入到母体里，他就会变回自己真正的模样，身体的一切异常都会平复，后颈的金属接口也会随之消失。

没过一会儿，敌人就全部倒下了。

停止了外骨骼装甲的运作，方雨横半跪在地上，浑身大汗，气喘吁吁。

关节和肌肉处的疼痛告诉他：这具身体，依然还是和以前一样孱弱不堪，只有凭借着外骨骼装甲的增幅，他才能在短时间内，勉强回归到“程序方雨横”的状态。

当然，和超限爆发】一样，以这样的方式强行驱动肉身，也依然会带来强大的副作用。

肌肉酸痛和过节挫伤就是其中之二，它对心脏与肺部带来的负荷，也同样不小。

不过，在经过一周的休憩与训练之后，这具身体毕竟还是有了一定的提升，与此同时，再加上这一周的时间里，雷九教导给方雨横的呼吸法，也给方雨横的体魄带来了一定的提升。

通过特定的呼吸频率，与以太形成共振，就能够形成一种虽不是以太，却与以太紧紧相连的未知能量——比如雷九通过雷之呼吸】，所释放出的雷电。

这种能量，不仅能够在危急关头直接强化主人的各项能力，更能够在平日的修炼过程中，流淌于肌肉筋骨间，持续不断地温养着身体。

武技侧的各式功法，往往也都拥有相似的，强化修炼者体质的功能。

但是，也许是因为雷之呼吸】与方雨横的以太性质不匹配，方雨横修炼呼吸法时，模仿雷九释放出来的雷电，总是断断续续的，无法持续太久。

不过，哪怕如此，呼吸法也还是为这具孱弱的身体，带来了一定的改善。

假如说，方雨横之前的身体，是大病垂死的病人，只要多喘几口气，就有可能原地去世。

那么，方雨横现在的身体素质，就已经逼近了正常人的一般水平，并向着优秀的运动员或战士迈进。

这些提升，都在一定程度上，降低了超限度使用身体，可能带来的不良影响。

至少，也不至于仅仅使用超限爆发】几秒，就可能有暴毙而亡的风险。

况且，使用外骨骼装甲驱动身体，和使用超限爆发】压榨身体，其原理和效果也是不一样的。