“但，炼体神诀就算强大，也终归是能被人领悟的，是有形有质，而这块石板却是非常的神秘。”

“石板上的秘密，在几百年前还有人知道，但是近几百年来，历代总榜大比榜首，却是无一人能够参透其中的秘密，哪怕那些宗门诸位太上长老，齐心协力也是未曾将其参透。”

“这块石板，几百年来更多的是作为一种身份的象征，交给历届总榜大比榜首。”

“其中的秘密，始终未曾有人参透！”

单于代柔现在还记得莫御霖的笑容，以及说这话时候的神情，显然他也不认为自己能够参透。

单于代柔拿着石板仔细看了半天，还是没看出个所以然了，他苦笑一声，不再纠结。

单于代柔盘膝而坐，把目光凝聚在炼体神诀之上，缓缓扫过。

其中奥义，逐渐在她心中凝聚，慢慢领悟。

炼体顾名思义，就是强化身体强度，之前自己知道的炼体都是泡药浴之类的，这里的炼体神诀，是将心中观想的法相，凝聚出来，在身体外面凝聚成一个虚影。

这虚影可不是徒有其表，炼体神诀，可以将所观想的法相，那种神奇的能力投射在虚影之上，使其具有强化身体的一定能力，练到最后可以达到刀枪不入，为生命加一层保障。

本质上来说，这种武技功法，本身威力并不是多大，因为它只是一个媒介。

将法相转变成真正战斗力时对自身的一个媒介！虚影能力的强弱更多是取决于法相的强弱，但是此功法大成时，不但可以强化身体还可以给身体提供能量，吸收灵力更快，这也给突破带了很大的帮忙。

单于代柔盘膝而坐，闭目沉思，很快便是进入入定状态。

单于代柔按照炼体神诀的心法，开始修炼，一开始的时候身体毫无反应，神识也是毫无反应。

但她丝毫不气馁，继续修行，过了足足三四个时辰。

单于代柔忽然感到一种心悸，那是一种极为奥妙，难以言说的情绪，然后下一瞬间，她便感觉自己来到了一个神秘的空间之中。