2000 year later……

“终于练完了，要老命啦啊！”李洁杰拿着水杯瘫坐在一边的椅子上。

李洁杰没有练腿和胸，腿李洁杰第一周不准备练，早上的就够自己受的，再练会吃不消尿血的，而胸和腰分开，两天练一次正好。

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回到家李洁杰把从健身房换下来的衣服和上午换下来撂阳台的那一身一起塞进洗衣机。

开始处理自己的晚饭，由于自己的吃饭时间和老李俩口时间不一致，所以李洁杰自己办自己的。

店里下班时间又不一定，李洁杰也就不用为他们准备饭菜啦，只是有时候给提前蒸个米饭啥的。

李洁杰吃完饭，到阳台把衣服晾好，拿着包牛奶回到卧室，开始了一天训练的最后的一项。

翻看着“专业职业篮球运动员预防性保护自身及延长职业生涯指导练习手册”里面解释怎么各种小动作的发力方式，隐藏方式。

手册里及有文字，也有图案，弄得跟古代武林秘籍似的，不过对于李洁杰来讲，这就是一本“绝世武功”

李洁杰看着手册，文字对图案，然后比对这视频，手、脚、膝、肘还是不是笔画着。

全神贯注的样子，都可以媲美每天凌晨四点起床，倒背NBA联盟规则的马赛克队某胡子→_→。

李洁杰沉迷其中，还好自己手机按计划表，一天定了六个闹钟，到时间就响。

睡梦中，李洁杰又做起了和昨天相似度梦。

……

2000 year later……

李洁杰听见早起的闹铃，醒来以后，感觉自己的身体完全不属于自己了，昨天的拉伸完全无法排除所有的乳酸。

李洁杰躺在床上挺尸了一会儿，回想了一下昨晚梦中的二番战，冷汗直流→_→。

咬牙坚持着起床，吃完饭。

李洁杰又要死啦一般酸爽的走下楼梯，开始了新一天的锻炼。

期间又吐了一回，李洁杰还是漱了漱口，继续咬牙坚持着完成了。

在然后就是跟④号混子孙振兴的单挑啦，李洁杰顶不住又跟不上，突不了又投不准，整整被虐了40分钟。

“这要不是自己叫停，这混子上瘾能打一天。”李洁杰看着孙振兴傻乐的表情想道。

“二姐，这是咋啦！咋这么虚啦！”后面的训练就这孙振兴的全程嘲讽中进行的。

练完之后，李洁杰回到家中，拿出笔记本记上了孙振兴喜欢单挑，开学先挑他一个月的。

“帮助同学成长是吾李某人应该做的。”李洁杰嘴上轻声说道。

检查了一遍，确定自己到时候不会忘记，“不让你见识下什么叫‘去他M的篮球梦’我就不是李某人→_→”李洁杰这才安心入睡。

起床后吃完饭，李洁杰又去健身房锻炼，期间还看见昨天的小姐姐在和一个小男生交流，李洁杰一看小男生那害羞的神情，就知道小姐姐这课，八成是又出手一份。

看了一眼后李洁杰就不再关注那边，开始了自己的训练，内容和昨天一样，就是把硬拉换成卧推，练腰改成练胸。

还是半死不活的回家，还是继续研究自己的绝世神功。

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