“哐当！”水瓶落地，只见文艺立刻惊的看向摔了水瓶的武雨晨。

“大腿？！”武雨晨娟秀的眉头紧紧的皱起，下腰到那种程度，可不是谁都能完成的！

几年前她偶尔拼一拼或许还可以，但那是因为自己年龄，而且还是每坚持练早功！如今自己都23岁了，在舞蹈里面一句“老了”都不为过。

再加上这几年时常要演出，一个星期能抽出三四时间，在凌晨四五点坚持爬起来练功，就已经很不容易了！

这“抱大腿”相当于一个什么程度？

那就是将身体向后折叠，折叠到脑袋碰到屁股，才可以轻而易举的“抱大腿”啊！相当于杂技，柔术里的动作了。

而且这不是努力就能达到的标准，像唐欢这种生腰硬的人，身体条件没有那么柔软的人，这辈子估计都做不到！

文艺无奈的撇撇嘴，她也知道这对于他们两个来是多难完成的事情，但是没有办法。她和梅朗已经开会商量过了，当初设计动作的时候，是以她当年的身体条件设计的，越是高潮部分，难度越大，对基本功的要求也越高！

自演浪漫顾名思义，演绎自我心中的人生浪漫。分四部分组成：“自我”，“自怜”，“自弃”，“自爱”。

男主角的戏份比女主角相对少很多，但是里面他们有一段感情纠葛，双方都是有情绪崩溃的情节。

当初设计的动作，男生有一段是跳在半空中下腰，对腰部力量要求极高。还有连续的转腰动作。

而女生是连续甩腰，如果只是普通下腰的程度，那表现出来就没有那么崩溃到痛不欲生，观众的直观画面也没有那么好看！

后面“自爱”分段里还有相对柔和一点的控腰，这些对基本功的考验，确实是一般舞者完成不聊。

其它关于腿啊，胯啊，肩膀啊。都是要突破极限，这些在固定节点特意设计的动作。全都改不了，若改了，整部舞剧就不完整了。

想想当初她和梅朗编排的时候，自己也是受了这份苦的，这部舞剧是梅朗对人生，职业，爱情的一个感悟。恨不得亲身上阵！

设计的动作都是要看似轻松，但极具难度。对情绪，状态还有固定要求。如果想要完成好这个作品，就必须练！没有捷径，就是练！练！练！

文艺如今看着唐欢和武雨晨两张苦大仇深的脸，只能默默地在脑子里嘀咕着各种练腰的方法。

哎都太折磨人了！

“先耗腿吧，半个时。然后上凳子，踩竖叉。”

“啊！”

“啊！”

“啊！”

这一下午就这么在两个人伤身伤心的哀嚎中度过，偶尔有舞团工作人员路过，都赶快躲这个排练厅远远的。

纷纷感叹，这都有多少年，没有听唐欢和武雨晨这么惨叫过了