“我们先训练什么？”

陆云深已经跃跃一试，充满期待的目光眼巴巴的看着源亦钦。

小姑娘那迫不及待的模样像极了盛开的向日葵花，充满朝气艳丽。

源亦钦勾了勾唇角，“先练习平衡。”

平衡？

“没错，先练习耐力，做单脚平衡。”

他看小姑娘有点不太明白的样子，源亦钦给她解释，“单脚平衡站立完成前仰后俯定做。“并且做了一个标准的示范动作，”五组一次，做到你不会东倒西歪为止。”

没有说做多少停，而是要让身体彻底接受平衡才算完成。

陆云深到抽一口气，还真是魔鬼般的训练。

小姑娘惊讶的样子让源亦钦挑眉，“如何？不能接受？”

“不，我可以。”陆云深连忙回答。

她都已经做到这份上了，哪有反悔一说。

无论有多困难，她都做，陆云深二话不说就开始训练，一步一步的平衡自己身体，一点点的找感觉。

相比陆云深在场地中认真训练，源亦钦作为指导员自然是无事可做，他也不会去特意监察陆云深到底有没有认真，训练全靠陆云深自己的毅力。

正好这个区域离城市边缘也不远，他要去核查一番周边的防御电网是否有问题存在。