“不管以前是怎样，反正以后，请用正常的方式喊我起床。”闫烬野忽然又觉得哪里有些不对：“不，不用喊我起床！”

“好呀！”苏妍温柔的看着闫烬野，笑了。

闫烬野真搞不懂，苏妍面对自己，怎么就从来不生气。

“对了，上次那个师姐，又来找你咯。”苏妍自从知道顾凝霜是来学厨艺的，就不再警觉了，因为自己也来膳堂学厨艺了。

闫烬野听是顾凝霜，神色严肃了起来，他急忙穿起外衣，出了房间，当他来到膳堂外间，见到一蓝衣女子亭亭玉立，见到闫烬野来了，不自觉的把头偏向了一边。

“师姐，你来了？”闫烬野打了个招呼。

“我们开始吧，不准嫌麻烦！”顾凝霜有些不好意思。

“好勒！保证不会。”闫烬野自信的笑了起来。

武宗，不同于灵宗，靠导引自然环境里的灵力来提升自身的威力，而是靠修炼自身的身体，打破身体极限来提升威力，所以武宗要看身体本身的承载力，只是身体薄弱的人，不适合一开始就尝试突破极限，而要把身体的承载力提升起来。

自己当初可以做擦地、劈柴这种高难度的事，是源于从小喜欢舞刀弄棒练就的底子，所以对于顾凝霜也要从最简单，最基础的部分开始练起。

这就是闫烬野的自信。

“所以今天我们要修行什么？”顾凝霜问道。

“跑步。”闫烬野神色飞扬。

“啊？这也太普通了吧？”顾凝霜没想到，闫烬野居然会想到这么无聊的修炼。

闫烬野笑着从怀里掏出一条长长的白色缎带：“让我把你绑上。”

顾凝霜奇怪的看着闫烬野，静电缠绕：“你要干嘛？怎么还是死性不改？”

“师姐，你误会了。”闫烬野哭笑不得，把缎带系在了顾凝霜的腰间：“待会跑起来，你得保证缎带不能碰着地面。”

“哦。”顾凝霜面无表情的答道。

岳霄殿。

掌门和众长老坐在蒲团之上，议事。

云丈捋着胡须：“诸位，不日，将迎来三年一次的‘五灵大会’，我玄云这次被举为盛会之所，一定要提前做好准备，各派人员安顿，须妥当招待，勿失主宾之礼。”

负责门内事物的云霰说道：“掌门师兄尽可放心，我早已着手准备‘五灵大会’，诸事已妥。”

云丈点了点头：“这次‘五灵大会’，听说其余各派，都招入了新的弟子，其中不乏翘楚之辈，还望各位，加紧修炼，我玄云近年来，都获得大会优胜，已成众矢之的，现如今，顾凝霜也已入膳堂修武，门中最有希望夺冠的人今年希望已然不大，所以还望各位鼎力支持，发掘新生力量。”

云返说道：“掌门师兄，我座下今年就有不少天资卓越的弟子，比如说这洛玑璇，就灵资不错，与日精进，师弟我还是很有信心的，无需每年都指望这一两个弟子为玄云撑门面。”说道这里，云返斜着眼看了看云清。

云清“哼”了一下：“师弟，只怕这一两个弟子，不是出在你的门下吧？”

一句话说的云返脸一下黑一下白，云返笑里藏刀：“那一两个弟子，现在也不在你的门下了吧？”

云清本来对顾凝霜出走就耿耿于怀，现在被云返一激，更是下不来台，正待发作，只见老莫急匆匆从大殿外走了进来。

云丈问道：“师弟，你怎么来了？”

老莫行了个礼：“禀掌门师弟，此次，我有个不情之请。”

“但说无妨。”云丈捋起了胡须。

“我膳堂，想推举弟子参加‘五灵大会’。”老莫神情坚定。

众人哗然。