又过了一个月，杨过还是读书，席凡和郭芙等人依然练武。

当然，郭靖还是经常找席凡切磋，也知道席凡已经修炼出内力。

郭靖经常在黄蓉面前惊叹席凡的武功，更是惊叹那个传授给席凡武功的前辈高人。如果没有吃过席凡煮的菜，他就会认为席凡这武功来路不明。

但席凡做的菜是越来越好吃，就是郭靖自己也是十分心动，感觉愧对妻子。

厨王的实力，加厨神三十六式，以及两份厨神菜品秘法，足以征服任何人。

就是老瞎子柯镇恶也是对席凡极好，有时候他和黄蓉在煮菜，老瞎子还会过来聊两句，顺便闻一闻这人间香味。

席凡依然被打败，哪怕他现在有八年的易筋经内力。

而且他八年的易筋经内力，可比同样修炼易筋经的人还要厉害。只因他气血比常人充沛多倍，筋骨比常人强健多倍。

他的力气更是达到了一千多斤，若使出武功，那就是摧枯拉朽。

可惜，他这样的气力，依然摧不倒郭靖。

郭靖的筋骨可比不席凡那如同钢铁一般坚韧的骨骼，已经比熊虎还要健壮的肌肉。

不过很快在气力，郭靖就不是他的对手。

“席凡，听郭伯父说你最近修炼出内力了。”厨房，黄蓉对席凡说道。

席凡说道：“最近感觉开窍了，还是那些姿势练到差不多，融会贯通了，气息越来越足，内力在经脉中流走，我的丹田增加了很多内力。”

黄蓉惊讶，想不到席凡懂得内功常识，看来那个内功是真的。

“你修炼那些姿势多久了？”黄蓉问道。

“以前只是偶尔练一下，并没有当真，谁知道这武功这么厉害。现在每天晚都练，下午也练。”席凡说道。

“你是不是从小力气就很大，为什么郭伯父说你力气惊人，如同猛虎。”黄蓉说道。

“哦，我的力气真的比同龄孩子大，可能是天生的吧。”席凡说道。

两人边聊边煮，很快一桌好菜就完成了。

今天席凡只有个别菜品用好感酒来煮，大部分都没有。

这里包括他，有五个小孩，都是不胜酒力。好感酒，甘甜，好喝，不容易让人醉，但喝多了也是会醉。

毕竟是酒，席凡也不可能天天用酒做每一道菜。

大家吃了差不多，席凡说道：“郭伯母，下次弄点虎骨来泡酒，加一些中草药，对练功有很大的帮助。其实好的食材，尤其是药膳对练武之人有莫大的帮助。”

黄蓉和郭靖哪能不知道这个道理，可是这些东西都不便宜。

最近丹药的奖励越来越少，席凡也想去森林里面补些猛兽来吃，滋补身体。