雷云舟走了近李准，对他说道：“小准，以你现在的持球进攻能力，想要在一个礼拜之内得到提升是毫无希望的，所以，你就要利用好你三分球的优势！队内赛的时候，你队伍的那个控卫想要把球传给你，可是你身边却永远都跟着防守者，这样的话，即使他将球传到你手上，你也很难在被人单防的情况下出手，所以，你要学会跑位！”

李准似懂非懂的点了点头，雷云舟继续说道：“萧麟的比赛你也看了，他的之前的问题就在于持球进攻太多影响了体力，但是后期他用自身的速度和对比赛的解读在无球的时候摆脱了防守人，直接接球进攻，这样既能高效的完成进攻，还能保存体力，这一点就是你这一个礼拜要学习的重中之重！”

李准和萧麟不住的点头，雷云舟将两人带到了篮球半场的中线，对他俩说道：“今天我要教你俩一个得分后卫的跑空位步伐——蝴蝶穿花步！”

他顿了顿，继续说道：“蝴蝶穿花步是我根据拳王阿里的拳击步法改变的一套跑空位的步法。它的核心在于迷惑——欺骗——摆脱防守者，要像蝴蝶挥动五彩缤纷的翅膀一样具有欺骗性！”

雷云舟走到场中一个假人身边，对两人说道：“你们还记得我之前说的篮球思维吗？你们要先了解对方的防守倾向——他是倾向于防外线投射还是倾向于防内线突破，抑或者他是防守你的同时随时可帮助队友补防，而了解他的唯一方法就是：当他在防守你的时候，无球跑动先让他先跟你两圈。”

雷云舟面对假人，臀部稍微下坠，说道：“当你了解他的防守方法，就可以用蝴蝶穿花步来摆脱他！”

接着，雷云舟左脚尖点地向前虚晃，踏出右脚尖接着一个转身转到了三分线外，动作做完，再看他与假人已经产生了不小的距离。

李准和萧麟惊讶着看着腹部有些隆起的雷云舟迅捷的做完了“蝴蝶穿花步”。

李准揉了揉眼睛，感叹道：“大叔，太快了，我根本没看清你是怎么一下子从这儿到那儿的！”

雷云舟笑了笑，将动作拆解了一下，说道：“比赛，一次进攻时间有24秒，但是真正创造一次好的进攻机会往往只需要那么半秒时间，所以你们的动作一定要快！”

说着，雷云舟又做了一遍动作，而后说道：“当你甩开防守者，根据他的防守位置，你可以选择往里面突破，或者投篮。好了，你们两个练习练习，尤其是李准，摆脱防守者对你来说太重要了！”

说罢，雷云舟气喘吁吁的走到半场旁边，拿了一个瑜伽垫坐在地上。

李准和萧麟两人对着假人疯狂的练习“蝴蝶穿花步”，雷云舟一边逍遥的喝着啤酒一边大喊：“注意重心和爆发，每一次步伐的转折都要有爆发力，要不你连老奶奶都晃不开！”

就这样两人像疯狗一样练习着，不一会儿拳馆老板走了进来，拿着啤酒和雷云舟对饮。

“你这个两个人学生我看身高都不高啊，尤其是那个一脸伤的小子，素质一般，怎么能入您老的法眼呢！”作为雷云舟好朋友的拳馆老板，从来未见过雷云舟如此认真的教授篮球，尤其是在深夜，还将孩子带到了这个曾经只有他能来训练的球场训练室。

雷云舟放下啤酒罐，用手指着两个练得已经打赤膊的少年，对老板说道：“周乾，你就这么看，看他俩的背影，有没有一种恍然隔世的感觉？”

拳馆老板周乾顺着雷云舟的手指方向眯着眼睛看去：“没有！”

“啧！”雷云舟失望的看了他一眼，说道：“你仔细看，像不像我20年前的样子？”

周乾呵呵一笑，说道：“你20年前可比他俩高多了！”

“感觉，我说的是那种感觉！”雷云舟郁闷的喝了一口啤酒，觉得自己是对牛弹琴：“这多年了你光长肌肉了怎么不长点脑子呢！”

周乾说道：“我跟你开玩笑呢！我还不知道你！性情中人，感情用事，这都是你大名鼎鼎的‘白玉飞刀’雷云舟身上的标签啊，这次又是性情一回呗？好家伙，你一句话让我把你这个破球场翻新可给我累够呛！”

雷云舟摆了摆手，说道：“我明白，一会儿俩孩子练完了，你挑地方！我请客！”

这一句话让周乾的脸上绽放出真挚的笑容，可是让他没想到的是，这两个被他不看好的少年越练越兴奋，一直练到所有饭店都打了烊。