李准不甘心的跑了起来。

就在李准做惩罚的时候，雷云舟走到了萧麟身前教导：“一会儿再打3分钟，美式单挑，你只许运三次球，运完后必须出手！”萧麟点头答应，又练起了三次运球后出手。

李准气喘吁吁的走到雷云舟身前，是说道：“下次能不能换个顺序，先蛙跳再全力跑，全力跑太累了...”

雷云舟示意李准坐在长椅上，教导他防守：“防守的重点不是球，而是球员，当萧麟运球时，你的位置一定要在他人的身前，挡住他的进攻路线，一个手横向拦截，防止他突破，一个手举高，防止他跳投！弓身跟着他横移，不要老看着球！”说罢，雷云舟亲自为他演示了一遍正确的防守姿势。

“然后再说横移，重心放在脚尖上，用脚尖触地，这样滑步会更快，提前堵截他的进攻路线，你腰腹力量好，可以随时启动！”

李准点点头，学着雷云舟的横移的姿势练习了两下。

第二场“三分钟”的单挑开始了，有了防守理论知识支撑的李准的防守质量非常高，有效的横移提前堵住了萧麟的进攻路线，再加上萧麟被“美式单挑”三次运球的规则限制下，萧麟的多次终结都是以跳投结束，最终，萧麟只进了个球，输了第二场“三分钟”单挑赛。

现在轮到萧麟来跑圈蛙跳了，李准虽然赢了单挑，但是应觉还是没有办法遏制萧麟的进攻，他找到雷云舟问道：“大叔，我觉得自己已经很快的去防守，但是感觉脚步仍然跟不上萧大哥！”

雷云舟笑着说：“小准你别这么心急，防守和进攻一样，也不是一朝一夕能练就的！你掌握了防守的基本要领，还要勤加练习来提升横移的速度和弹速，而这也只不过是一防一的技巧，真正篮球比赛的时候，还要学会协防和领防，你不要心急，先将自身防守效率提高。”

李准像听天书一样听雷云舟说的话，陷入沉思。

雷云舟看他没明白，想了想，继续说道：“这么跟你说吧，防守的核心在于观察，你要从对手的热身开始观察，了解他的进攻习惯，有的时候还要做出预判，对对手出手的预判、传球的预判从而进行防守，所以说，观察很重要，你和萧麟打了两轮单挑赛了，你了解他的进攻习惯了吗？真正的防守高手，通过两个攻防回合就能破译对手的进攻密码！”

李准恍然大悟，刚才自己防守是谨遵大叔所讲的防守理论，而忽略了对萧麟进攻习惯的观察。

萧麟全力跑、蛙跳做完，喘的比李准还厉害，他蹲在长椅旁边，止不住的干呕，李准赶忙跑过来看萧麟，问道：“没事吧萧大哥？”

雷云舟坐在了长椅上，说道：“他没什么事，戒烟的戒断反应，想要打好篮球，烟草就不要碰！”说罢递给萧麟一瓶矿泉水，说道：“刚才那场球，知道自己输在哪了吗？”

萧麟摇了摇头。

“第一场单挑，允许你多次运球，于是你能通过大量的运球寻找进攻时机，而第二次，你只许运三次，进攻手段就变得单一，这说明你的进攻效率太低，如果对方单防你，没有问题，可比赛是五个人，你必须要在最短的时间、运用最少次的运球来进攻！”

接着，他对李准和萧麟说道：“你们都知道，一个篮球加一个篮球等于两个篮球，是因为你们拥有一加一等于二的数学思维，而打篮球也一定要具有篮球思维，用最快的时间做出最有效攻防的计划，这就是篮球思维！”

两个人若有所思的点了点头。

“篮球是个脑力运动！”雷云舟带上了墨镜，从长椅上站了起来。“我先回家补个觉，你们两个慢慢琢磨吧！”说罢，扬长而去。

李准和萧麟珍惜着所剩不多了暑假时光，努力的按照雷云舟的指示训练，而他们不知道自己这个暑期的“闭关”训练，都为未来成为传奇打下坚实的基础，命运让他们遇见了雷云舟，而雷云舟改变了他们的命运！

晚上训练到很晚，李准才回到家中，一看父母还没睡，都在沙发上正襟危坐。

李准瞥了一眼母亲的凝重脸色，吓出一身冷汗：难不成“拿钱”的事情被母亲知道了？

这个时候，父亲突然从沙发底下拿出个鞋盒，递给李准，大声叫道：“儿子！给你个惊喜！”

李准一看鞋盒上大大耐克标志，差点喊了出来：“我的天，爸！这是给我买的吗！”

母亲赵海萍依旧阴沉着脸：“可不是吗！好人都让你爸做了！花了快一千给你买双些鞋，真不知道他脑子咋想的！”

李准听到鞋子这么贵，刚忙打开盒子，看到一双黑红配色的像一双雕龙画凤的靴子一样，神武霸气！

“我问导购了，他说这是什么詹姆斯代运动鞋！原价一千二百多呢！我看打折，就给你买了，篮球运动员吗！一定要有一双像样的篮球鞋！再说你也上高中了，不能像初中那样混日子！既然有了目标，就穿着新鞋，走上新路！”李立弛拍了拍儿子的肩膀：“儿子！我看好你哦！”

李准激动的流出泪水，抱了抱父亲，感动的说不出话来！

赵海萍看着肉麻的父子二人，气不打一处来，说道：“就你会做好人！还詹姆斯代，你们老李家祖宗代都没像你这么败家过，花这么多钱买双鞋，钱多烧的！”接着又指着李准说：“你个白眼狼，你爹给你买鞋就又抱又哭的，你妈给你买个手机你说啥了吗！”

原来，妈妈是吃醋了啊！李准眼镜上的泪水未干，就赶忙起身抱向母亲，感动的说道：“谢谢妈妈！谢谢老爸！”心里想着：爸花一千块给我买双鞋妈都这么生气，他要是知道我偷拿了他一千五百块钱，不得把我生吞活剥了啊！

夜色深蓝。

李准像看传家宝似的仔细看着父亲给他买的球鞋，时而用卫生纸沾水擦拭、时而用鼻子深深的问一下那股新鞋的“香味”。欣赏完毕，他小心翼翼的将鞋放入鞋盒之中，然后买进了床底下。

他从书包里拿出今天雷云舟丢在球场上的那本《橘子周刊，看着封面上詹国豪的霸气的扣篮动作，心里一酸——他又想起自己那短命的爱情...此时的沈黛珊还好吗？这次上封面的人不是自己了，她会不会觉得遗憾呢？

他拿出手机，打开qq空间，好奇心让他窥窃起沈黛珊的qq说说，这一窥不要紧，李准的心像是掉进了醋坛子里，一阵酸楚。

说说的照片上显示着她娇羞的站在穿着赛服的詹国豪身边，而上面她配了一行小字。

“国豪哥mvp！”

李准感觉十分恶心，像是吃了苍蝇。