甘濛高大身躯一挺昂然道：“回左将军，末将明白！”林飞朝他点点头说道：“归队！”甘濛转身大步走回队列，队列中又响起一阵轻微的笑声。

林飞一摆手，陈殷前行了个军礼，转身对队列大声道：“从今天开始，是为期一个月的体能训练，首先是二十里负重越野，包括盔甲武器干粮和水，每人负重五十斤，时间是一个时辰，大家看着，这里有个沙漏，等一会儿计时开始，就向十里之外的城隍庙出发，到石桥往回返，那里有人发竹签，竹签是排序的，中途退出的，没有竹签的，超了时间的，就会受罚，中午就没有饭吃。下午继续训练，每人二百个俯卧撑，二百个仰卧起坐，具体怎样做，会有人告诉你。做完以后就是五十丈匍匐越障十个来回。听明白了吗？”

“明白了！”众人一起回答。

其实也不是全部明白。像俯卧撑，仰卧起坐，匍匐越障这些名词都是大将军林飞告诉他的，就连陈殷也是似是而非，其他人怎么会全部明白？反正到时有人会告诉自己怎么做，所以回答的也是干脆响亮。

钘儿钟儿悄声问公子飞：“公子，我们怎么办？”

林飞道：“你们也随着练！”

“啊！”两人香舌一吐，林飞也不去管她俩，跳下车来到队列前边。陈殷手中令旗一挥道：“计时开始，出发！”

林飞带着飞隼军左军众将一马当先冲了出去，一股滚滚洪流向十里之外的城隍庙冲去。

甘濛憋足了劲要和林飞比一比，他身高马大，五十斤负重自然不算什么，跑得很轻松。林飞若是在前世，那就是他的基础项目，简直如同儿戏，可是公子飞这副身体太孱弱了，这还是他来到之后，勤奋锻炼，体能恢复不少，再加他勤修九鼎炼神诀，已经练成一鼎，基础扎实，丹田之气充沛，所以他一直和甘濛并驾齐驱。甘濛几次想超过他，也都没有甩开，又被他追。

钘儿钟儿跑出不到三里就气喘吁吁，在也跑不动武器盔甲也都卸了，坐在地大喘着气，脸涨得通红。钘儿喝了一气水，小声骂道：“死公子，臭公子，让我们来受这份罪。”

钟儿小声说：“你怎么骂公子。他也是为我们好，要真的跑不动，我们还不让敌人捉了？”

钘儿快要哭出来：“钟儿，我现在想死的心都有了。”

“我们快走吧，我们后边都没人了，公子一会儿回来看见，还不骂我们。”二人爬起来，又一拐一趔的走起来。

林飞和甘濛又折了回来。后边远远跟着陈殷和十几个校尉，都是盔歪甲斜。林飞看到钘儿钟儿，冷着脸道：“快些跑，跑不下来今天就回宫里去吧。”说完又飞快跑走。钘儿钟儿一吐舌头，赶快跑起来。

第一天，林飞和甘濛只用了半个多时辰就跑完了，陈殷和十几个校尉也在规定的一个时辰跑完，其余人等跑回来的时候都已是甲胄歪斜，都没达到规定要求，钘儿钟儿跑完，已经中午，回来别人都已经散去，校场只留公子飞，陈殷等少数人。

两人跑进校场，“哇”的一声哭了出来。陈殷和另外几人面面相觑。林飞摆摆手道：“好了，你们去吧！”

陈殷领着几人离去，两个小姑娘一下扑在公子飞怀里哭了起来。林飞一边一个，拍着她们的肩膀安慰道：“好了好了，不要哭了，今天还是跑得不错的。竟然跑完了，出乎我的意料，今天中午虽然没饭吃，不过我可有奖励啊。”

那边的军卒们跑了一午，中午还没有饭，正在嘀咕着，有人还小声骂起来。可是看到大将军公子飞的亲兵都没饭吃，众人的情绪逐渐平静下来。

下午的训练仍然只有甘濛，公子飞，陈殷等少数几个人完成。晚饭时的量就减少了一半，不过居然有一些肉，军卒们呼噜噜几下就吃完了。

陈殷喝道：“今天是第一天，今晚早些休息，明早寅时起身，明天再完不成任务，就没有今天这样幸运了。就要加任务。”

众人都嘀嘀咕咕：“啊这还让不让人活了。”

陈殷喝道：“大将军说了，受不了的，可以提出，马发路费走人！”众人便都不说了。

晚，在林飞房间内，钘儿钟儿都叫苦连天。虽然并未完成任务，可二人浑身都像散了架。两人扳着白嫩玉足，足底都是大血泡。

林飞端进来一盆滚烫的热水，拿着一条热毛巾，笑道：“今天两位小姐表现还不错，今天的奖励就是让本公子亲自服侍你们，来让我给你们洗洗脚。”

钟儿脸红了道：“这哪里使得，哪能让公子给我们洗脚。我们自己来。”林飞放下盆，将毛巾放进水里。伸手抓住了钟儿的玉足，钟儿急忙往回抽。林飞道：“别动，你们可不会，这起了泡的脚要将这些泡都挑破了，然后用热毛巾慢慢敷，不然明天就别想走路了，你们没有做过的。”说着，又拿出一根银针，一手握住钟儿那不盈一握的玉足，认真地一个泡一个泡挑起来。钟儿红着脸咬着牙忍着痛，眼里噙着细泪。

给钟儿挑完大血泡，又用蘸了热水的布巾给她敷了一阵，然后又给钘儿开始挑血泡。钘儿虽然也是痛的呲牙咧嘴，还是忘不了开钟儿玩笑：“让公子握着小脚，一定很舒服吧。

”钟儿伸手打了她一下，钘儿咯咯笑着躲闪，不小心被戳到脚心，眼里流出生泪。林飞给钟儿挑完泡，用热毛巾给她敷，又攥住了钘儿的