“想学？只要你解开内力锁，武技的修炼方法自然会给你的。”

林清大手一挥，金光斩瞬间消失，在汪大东失落的眼神中，林清随便找了一个位置，舒舒服服坐了下来。

“我这个人很公平，不会因为谁的实力高，武技修炼方法就给先谁，只要你们肯努力，都有机会。”

“证明你们的时候到了，你们好好加油！”

“训练开始，你们自由活动，都别想着偷懒，谁要是偷懒，你们就跟那座雕像的下场一样。”

林清指了指大理石雕像，慵懒的声音传遍了体育馆。

汪大东还想要前纠缠，被一旁的王亚瑟紧紧拉住。

王亚瑟摇了摇头，拉着汪大东来到走到另一边，开口道。

“自大狂，我劝你还是不要胡搅蛮缠，林导师已经给出了条件，我们努力就好。”

“对，与其胡搅蛮缠，不如现在开始锻炼，在最短时间挣脱林导师设置的内力锁。”

丁小雨点点头，表示赞同王亚瑟的说法。

汪大东只好放下焦灼的心情，开始和王亚瑟、丁小雨商量锻炼的方法。

“普通的方法，肯定得不到锻炼的效果，即使我们内力被封，但身体依旧比麻瓜强。”

王亚瑟沉吟道。

丁小雨思考了一会：“我们可以负重锻炼。”

“负重锻炼？”王亚瑟和汪大东对视一眼，疑惑道。

“看见那块碎掉的大理石没有？”丁小雨指了指碎成了好几块的大理石。

“嗯...你想让我们背着大理石训练？”

王亚瑟一下子反应了过来，眼睛一亮，觉得丁小雨的方法有一定的可行性。

“对，我们可以从中找一块甚至几块大理石，先试试负重跑，找到自身极限。”

丁小雨边说着，边走到碎掉的大理石雕塑前，捡起了一块约有两三百公斤的碎石，开始在体育馆中跑了起来。

看样子，他也是想早点解开内力锁。

王亚瑟和汪大东也不再墨迹，两人捡起一块碎石，紧跟丁小雨后面，三人默默慢跑，感受着不能使用战力指数的一天。

“不错，孺子可教也。”

看着所有的同学都热火朝天锻炼自身体魄，林清露出了姨母般的笑容。

这样下去，只要是能挣脱内力锁的人，实力肯定会有所提升。