返回044 准备晚餐(2 / 2)橘子真红了首页

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有人说,听着雨声,享受自己那份独特心情,那是一种幸福的感觉。

李军撑着伞走进雨中,婴儿车上本身就有遮阳、遮雨的帘子、加上处在李军的大伞之下,更是万无一失。

在过去的日子里,一下雨,拥堵的马路瞬间就会疏落下来,属于红尘的喧闹似乎一眨眼就消失在茫茫雨中了。

但是现在社会不同了,平时的马路已经足够拥挤,一下雨,却是比往日还要拥堵。

好在菜场距离家里并不远,在菜场买好了菜,李军就准备做饭了。

做饭之前,摸了摸儿子的尿不湿,还不需要更换,又给小家伙递过去了刚冲的牛奶,小家伙也摇了摇手勉强的推开了,准备就绪,李军开始准备晚饭了。

咕咕~

也许是中午随便对付了一下的原因,进入了厨房,李军的肚子很应景的饿了。

按亮厨房的灯,瞬间整个厨房就亮如白昼,和窗外的阴沉形成了鲜明的对比。

打开橱柜,准备材料的时候,李军看到了之前购买的中筋面粉,开口道。

中筋面粉,也叫通用粉,非常适合做面条、馒头、包子等面点。

“对了,主食就做点面条吧。”

现在人生活条件好了,每天可以选择的吃食很多,不过池水市这个地方,比较靠近东南,以米饭居多。

不过作为一个独自成长的人,李军还是比较会做面点的,尤其是面条,做的快,下起来也方面。

吃面可是有很大的好处的,面条易消化,而且面条是用小麦粉做成的,属于精细食物,其中的膳食纤维、矿物质、维生素,虽然随着加工流失了很多,但是总归还是有一部分,而且面条中含有铜元素,虽然说铜元素在人的身体中的需求量不是非常的大的,但铜元素是作为朋友们的身体微量元素也是不可以缺少的,而面条中正好就含有铜元素,铜元素对于朋友们头发的发质的发展起到了很好的作用,所以朋友们适量的吃一些面条还可以起到养发的作用。

当然,还有通俗上说的养胃。

面条对于养胃是起到了很好的功效的,因此对于胃部消化不良的人们在食用主食的时候可以将面条穿插到其中来食用,由于面条比较好吸收,而且汤面还能帮助朋友们暖暖胃,胃部不好的朋友们可以多食用面条来养胃!

当然,面条做的很快,在做面条之前,还是要先给排骨汤炖上的。

排骨买回来,最好是用热水清洗之后,这样可以一定的除去腥味,在炖汤的时候,如果不喜欢其他的味道,单纯的放点姜就可以了。

简单的处理了排骨,就放在锅上咕嘟着呢。

炖鸡蛋也不是很着急,李军准备先把面条擀出来。

第一步,就是和面。

哗哗~

李军用大碗接了两碗水,开始揉面。

松散的面粉加入水之后,在李军的手下慢慢变得光滑细腻,微微黄颜色也变成了带着油光般的感觉。

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