“羊肉？”陈天磊眼睛一亮，顿时就感觉有劲了。

“气息下沉，用腹部呼吸，注意节奏，长呼吸。”韩修杰不断的提醒陈天磊调整呼吸，而陈天磊也跟韩修杰学会了之前韩修杰和薛皓东学到的呼吸法，只不过不太熟练。

这一路不仅路不好走，还有上下坡，有时候碰到水坑还得绕路，这一趟下来肯定是要超过一万米的，远处的陆川早已经把车停在一处蒙古包前，进去和牧民喝茶了。

半个小时后，两个小伙子终于跑进了蒙古包，他们大喘着一边慢走一边端着杯子喝茶，长跑之后是不能立刻停下来的，否则会影响血液循环，严重的可能导致休克，所以他们只能慢慢走一会缓解缓解。

“教练，饿死了！什么时候开饭？”陈天磊感觉自己能吃下一头牛。

“马上。”陆川在一旁翘着腿，懒洋洋的说道。

“教练，别忘了羊肉！”陈天磊觉得自己有必要提醒一下。

还没等陆川回答，牧民朋友就已经上菜了，烤羊腿，手把羊肉，奶皮子，红茶，好吃的一样接一样的上，看的陈天磊和韩修杰的口水都流出来了。

“吃吧。”陆川示意大家上桌，两个徒弟第一个冲上去，抓起手把羊肉就是一顿啃。

陆川看着他们这吃相，也忒难看了一点，他摇摇头不说话，在一旁用刀割着羊腿肉，割一片他们就吃一片，吃的比割的还快。

一顿饭吃了半个多小时，对于他们这顿饭花的时间有点长，主要是吃的有点多，两个人靠在一旁打着饱嗝，舒坦的喝着红茶，小日子过得和神仙似的。

“别老躺着，出去走走，呼吸呼吸新鲜空气。”陆川赶着他们出了蒙古包：“好好消化消化食儿，一会带你们去见一个人。”

两人根本不用猜，他们知道肯定有训练，不过在刚吃饱的这种状态，谈训练显得格外残酷，这个时候一动都不想动，就想坐着或者躺着，走路都提不起腿来，尤其是之前还跑了个一万米。

被赶出去的两人找了一处草地就躺下了，就这样看着蓝天，吹着小风，甭提多滋润了，他们的眼皮越来越沉，昏昏欲睡的两人最终进入了梦乡。

陆川等了半个小时，发现这俩家伙还没回来，他打算出蒙古包去看看，结果一出来就看见他们躺在地上睡得正香呢。

“嘿，这两个小子。”陆川上去往他们的屁股上一人踢了一脚，唤道：“醒醒，醒醒，出发了！”

两个人赖在地上就是不想起，陆川大喊一声：“再不起来，我可用棍子抽了！”

“唰”的一下，两个人立刻站了起来，陈天磊还装模作样的问：“教练，咱们是不是要去训练了？”

陆川就这样静静的看着他们装，看的两个人都不好意思了，他才提醒道：“我可警告你们，你们来这不是享受的，也不是旅游的，是来训练的，如果你们还想以后在比赛场上拿成绩的话就加油努力，当然了，不想的话和我说，也可以不训练。”

陆川说完这句话就走在前头带路，而韩修杰和陈天磊也严肃了起来，转身跟上陆川的步伐往前走，他们也很想看看，陆川带他们见的到底是哪位高人。