不管怎么说，蓝老师还是给方诺安排了专属的训练课程。

“你现在的短板其实就是反应速度和持久爆发速度。”

“虽然你的身躯很坚硬，防御力很高，力量也很大，一拳就能打死人，但你无法追击你的敌人，会被人放风筝一样牵制住。反应速度太慢的话，你又怎么打得到人呢？”

针对以上两点，蓝老师让朱世吉每天白天都跟在方诺身边，给方诺施加额外的重力，每天都会有微小的变化。

在晚上的时候方诺就会在正常重力下进行躲避球训练，按照蓝老师的话来说，你一般在正常重力下战斗，如果你不熟悉自己在正常重力下暴涨的速度，那么战斗起来也不会有太好的效果。

顺带一提，朱世吉已经成为了一个非常受欢迎的人。

因为他能力的特殊性，很多超能类的人都来找他施加重力训练，而朱世吉在频繁的释放能力的过程中，能力不断加强，熟练，已经能同时对多个人施加重力。

现在他有个外号，叫移动重力室，简称重力室。

而方诺每天都能用自己的威信抢占一个名额。时不时还能要求用更高的重力来训练自己。其他人在羡慕他的同时也不会感觉到嫉妒，因为他们并没有这个实力能长久的呆在重力条件下训练很久，大部分人都只能训练个十几分钟，少数实力强的人才可以呆一个小时。

在持续两个月这样疯狂的训练下，方诺的硬实力虽然进展不算很快，但他应对各种场景的能力都得到了很大的提高。

尤其是他的反应速度，达到了很大的提高，如果雷鸣此时再跟他战斗一次，他相信自己可以在雷鸣攻过来的一瞬间就制伏他。

......

绿色的操场中间，有一群赤裸着上身的壮汉在挥汗如雨的做着体能训练。

而一个看起来很胖的少年正围着他们努力的转圈圈。

过了几十分钟后，陆续有人从这个圈子里踉跄着离开，而他留下来的空位很快就有人补上。

只有在中间的一个精壮少年还在坚持。

他的头发已经被汗水浸的湿漉漉的，但他仿佛一点都没有察觉到了一样。

直到最后，那个胖乎乎的少年气喘吁吁的来到他面前。

“老大，去吃饭吧，我撑不住了......”

这个精壮少年正是方诺，他将头抬了起来，汗水模糊的眼睛看向了朱世吉。

“好，下午记得去训练室。”

“好的老大！”

朱世吉兴奋的跑开，开心的像个两百斤的胖子，事实上，因为经常补充药膳，他的重量已经远远超过了两百斤。

而因为最近他也有实力在自己的重力区锻炼了，所以朱世吉虽然看着胖，但其实不能因此小觑他。

虽然对于方诺来说，其实也就那么回事。

哪怕身上背着五倍重力，方诺也能一拳打死朱世吉。至于为什么方诺知道，那当然是因为有一次信心爆棚的朱世吉想要挑战他的地位，不想再当个工具人，结果被刚训练完的方诺一拳打成了重伤。

结果那段时间朱世吉就得顶着重伤之躯帮方诺施加重力锻炼。

自此之后朱世吉就变得非常恭敬。